Dash dijeta je godinama jedna od najpopularnijih dijeta, te se smatra jednom od najzdravijih dijeta. Što je zapravo Dash dijeta i od čega se sastoji donosimo u nastavku. Ova vrsta dijete je zapravo zdrav način prehrane, te se ne radi o … [više] about Dash dijeta
učinkovita dijeta
Kako mršaviti u snu
Osim razno raznim dijetama, koje poneka nemaju pozitivan i željeni učinak na višak kilograma, smršaviti možete i spavanjem. Koliko god vam čudno zvučalo, zaista je moguće, a u nastavku vam donosimo kako to možete ostvariti! Korištenjem … [više] about Kako mršaviti u snu
Hrana koja deblja
Vjerojatno vam se često dogodilo da ste na dijeti, konzumirate zdrave namirnice, a kilogrami se ne tope. Nedavno istraživanja ukazuje nam na to da konzumiranjem zdrave hrane također možemo sakupiti višak kilograma i to ako ne pripazimo na … [više] about Hrana koja deblja
