Ako patite od jakih glavobolja, u svoj jelovnik dodajte više orašastih plodova, poput lješnjaka i badema. Puni su magnezija, a on zaustavlja proizvodnju hormona stresa. Neurolozi objašnjavaju da su brojne studije pokazale kako magnezij … [više] about Što jesti kod čestih zdravstvenih problema
tlak
Povišeni krvni pritisak
Ima još jedna veoma raširena bolest u vezi sa sklerotičnim promjenama u našim arterijama, koja se javlja u kasnijim godinama a zove se povišeni pritisak krvi ili esencijalna hipertonija. Pravi uzrok te bolesti još ne znamo. Normalni tlak … [više] about Povišeni krvni pritisak
Jabučni ocat – kako ga koristiti u zdravstvene svrhe
Zbog sve stresnijeg načina života skoro svaki čovjek danas podložan je velikom broju problema, koji najviše proizlaze iz nekvalitetnog načina života. Tu se najviše misli na nedovoljnu konzumaciju zdravih namirnica te preveliku konzumaciju … [više] about Jabučni ocat – kako ga koristiti u zdravstvene svrhe
Problemi sa visokim krvnim tlakom
Krvni tlak je određen volumenom krvi koje srce mora ispumpati i otporom koje arterije pružaju u protoku krvi. Što se više krvi mora ispumpati, a arterije su manje, krvni tlak je viši, a srce mora pumpati većom snagom kako bi se ispumpala … [više] about Problemi sa visokim krvnim tlakom
Visok krvni tlak – bolest suvremenog čovjeka
Visoki krvni tlak ili hipertenzija bolest je suvremenog čovjeka, imaju ga milijuni ljudi diljem svijeta, a neki toga uopće nisu niti svjesni. Procjenjuje se da visoki tlak ima čak između 35 i 40% odrasle populacije u zapadnim zemljama koji … [više] about Visok krvni tlak – bolest suvremenog čovjeka
Dijeta za ljude sa visokim tlakom
Priprema dijete vrlo je lagana za domaćicu. Ne razlikuje se praktički od pripreme za ostale članove obitelji. Dijeta je vezana za ograničenje soli. Ta se količina kreće od 500 mg do 2 g na dan, ako liječnik drugačije ne odredi - prema … [više] about Dijeta za ljude sa visokim tlakom
