Ako patite od jakih glavobolja, u svoj jelovnik dodajte više orašastih plodova, poput lješnjaka i badema. Puni su magnezija, a on zaustavlja proizvodnju hormona stresa. Neurolozi objašnjavaju da su brojne studije pokazale kako magnezij … [Read more...] about Što jesti kod čestih zdravstvenih problema
tlak
Jabučni ocat – kako ga koristiti u zdravstvene svrhe
Zbog sve stresnijeg načina života skoro svaki čovjek danas podložan je velikom broju problema, koji najviše proizlaze iz nekvalitetnog načina života. Tu se najviše misli na nedovoljnu konzumaciju zdravih namirnica te preveliku konzumaciju … [Read more...] about Jabučni ocat – kako ga koristiti u zdravstvene svrhe
Dijeta za ljude sa visokim tlakom
Priprema dijete vrlo je lagana za domaćicu. Ne razlikuje se praktički od pripreme za ostale članove obitelji. Dijeta je vezana za ograničenje soli. Ta se količina kreće od 500 mg do 2 g na dan, ako liječnik drugačije ne odredi - prema … [Read more...] about Dijeta za ljude sa visokim tlakom