Čokolada je ukusna slastica puna antioksidansa dobrih za naše zdravlje. Najprije se radila od zrna stabla kakaovca koji su se pržili. Kakaovac potiče iz Južne Amerike, a prvi napitak od čokolade bio je napravljen od kombinacije mljevenih … [Read more...] about Tamna čokolada smanjuje kolesterol
sniženje krvnog tlaka
Sušeno voće dobar je izvor vlakana
Šljive, smokve, marelice, brusnice namirnice su bogate vitaminima i mineralima. Oni su nam potrebni za jačanje imuniteta i očuvanje dobrog zdravlja. No, to je uglavnom sezonsko voće, što znači da ga možete nabaviti samo u određenom … [Read more...] about Sušeno voće dobar je izvor vlakana
Zašto je sok od cikle bitan za naše zdravlje
Cikla je korjenasto povrće koje pripada porodici biljaka istog tipa odakle potječu blitva i špinat. Radi se o biljci poznatoj prije svega po svom jedinstvenom pigmentu, a koji sadrži brojne sastojke bitne za naše zdravlje. Prema velikom … [Read more...] about Zašto je sok od cikle bitan za naše zdravlje