Većina roditelja susretne se sa situacijom da dijete ne želi ići u školu. Jednostavno, iz čista mira, dođe do faze kada izmišlja svakakve razloge da izbjegne odlazak u školu. Roditelji odmah sumnjaju da se u školi dogodilo … [više] about Strah od škole
savjeti anksioznost
Bolni i ukočeni mišići
Osjetljivi, ukočeni, bolni mišići česta su tegoba nakon pretjerane tjelovježbe, dizanja teških predmeta, nekog drugog oblika preopterećenja ili zbog promijene u kemiji tijela. Mnogi ljudi koriste se raznim lijekovima i … [više] about Bolni i ukočeni mišići
Anksioznost u trudnoći
Trudnoća je drugo stanje u kojem je raspoloženje trudnice izrazito promjenjivo. Od neizmjerne sreće u trenutku može doći do velike tuge i tako u krug. Osim sreće i tuge, u trudnoći je stalno prisutan i strah, koji se javlja … [više] about Anksioznost u trudnoći
Što su fobije
Osjećate nelagodu kad ulazite u lift? Kad s desetog kata neke zgrade pogledate prema dolje, zavrti vam se u glavi? Svaki put kad izlažete pred više ljudi, znojite se, srce vam se počinje lupati i najradije biste pobjegli iz … [više] about Što su fobije
Kada potražiti pomoć psihologa
U današnje doba pomoć psihologa je nešto sasvim normalno. Ako osjećate tjeskobu (anksioznost) ili ste depresivni, zašto ne potražiti pomoć od nekoga tko vam može dati najbolji savjet i najefikasnije pomoći.Vaš terapeut … [više] about Kada potražiti pomoć psihologa
Liječenje anksioznih poremećaja
Znate li što je to anksioznost? Radi se o potpuno normalnom osjećaju koji predstavlja jedan dio naših osjećaja i koji prati sve važne trenutke u životu čovjeka. Takav se osjećaj može u jednom trenutku pretvoriti u emocionalni … [više] about Liječenje anksioznih poremećaja
Kako kontrolirati dah
Možda ste primijetili da kad ste stvarno zabrinuti zbog nečega, srce vam brže kuca i često vam se čini kako ne možete uhvatiti dovoljno zraka. Što se više trudite vratiti u normalno stanje, stvari postaju još gore.U … [više] about Kako kontrolirati dah
Anksioznost – kako je smanjiti
Možemo se složiti da smo svi iskusili anksioznost, ali i sa time da nam ona nije nikada ništa dobrog donijela. Beskorisna je. Kada smo anksiozni, želimo je se riješiti ili je makar smanjiti.No, ne možemo je se samo tako … [više] about Anksioznost – kako je smanjiti