Većina roditelja susretne se sa situacijom da dijete ne želi ići u školu. Jednostavno, iz čista mira, dođe do faze kada izmišlja svakakve razloge da izbjegne odlazak u školu. Roditelji odmah sumnjaju da se u školi dogodilo nešto ružno pa se … [Read more...] about Strah od škole
savjeti anksioznost
Anksioznost u trudnoći
Trudnoća je drugo stanje u kojem je raspoloženje trudnice izrazito promjenjivo. Od neizmjerne sreće u trenutku može doći do velike tuge i tako u krug. Osim sreće i tuge, u trudnoći je stalno prisutan i strah, koji se javlja zbog raznih … [Read more...] about Anksioznost u trudnoći
Što su fobije
Osjećate nelagodu kad ulazite u lift? Kad s desetog kata neke zgrade pogledate prema dolje, zavrti vam se u glavi? Svaki put kad izlažete pred više ljudi, znojite se, srce vam se počinje lupati i najradije biste pobjegli iz vlastite kože? … [Read more...] about Što su fobije
Kada potražiti pomoć psihologa
U današnje doba pomoć psihologa je nešto sasvim normalno. Ako osjećate tjeskobu (anksioznost) ili ste depresivni, zašto ne potražiti pomoć od nekoga tko vam može dati najbolji savjet i najefikasnije pomoći. Vaš terapeut mora biti osoba s … [Read more...] about Kada potražiti pomoć psihologa
Kako kontrolirati dah
Možda ste primijetili da kad ste stvarno zabrinuti zbog nečega, srce vam brže kuca i često vam se čini kako ne možete uhvatiti dovoljno zraka. Što se više trudite vratiti u normalno stanje, stvari postaju još gore. U takvim situacijama … [Read more...] about Kako kontrolirati dah