Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B kompleksa spadaju: … [više] about Vitamini B kompleksa
prevencija anemije
Prokulice – ljekovita svojstva
Malo zeleno lisnato povrće po imenu prokulice obiluje dijetalnim vlaknima, mineralima, proteinima, vitaminima i antioksidansima, a pripada porodici kupusnjača. Imaju nizak glikemijski indeks zbog čega bi trebale biti dio svakodnevne … [više] about Prokulice – ljekovita svojstva
