Rotkva je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice kupusovki i srodna je rotkvici. Može se uzgajati i kao jednogodišnja biljka. Jedna od najpoznatijih vrsta rotkve je crna rotkva, koja se kod nas najčešće uzgaja i jede jer je jako ljekovita. … [više] about Uzgoj rotkve
povrće bogato c vitaminom
Kako protiv celulita
Vodite li i vi borbu protiv celulita? Kako vam se čini trenutni ishod, znate li kako bi borba na kraju mogla završiti? Da bi bili sigurni u pozitivan ishod na kraju dana, bilo bi dobro poznavati ključne namirnice koje vam mogu pomoći u … [više] about Kako protiv celulita
Zelena salata pomaže kod mršavljenja
U zadnje vrijeme sve se više priča o najsigurnijim dijetama, odnosno o svim onim dijetama koje ne bi trebale naškoditi organizmu. Naravno da postoji velik broj dijeta koje se prakticiraju, a sve se više spominju one koje se upravo baziraju … [više] about Zelena salata pomaže kod mršavljenja
Zašto moramo jesti špinat
Špinat je još jedna zdrava namirnica koja bi se morala nalaziti na meniju skoro svake osobe. Radi se o izvoru B vitamina, folne kiseline te luteina koji pomaže kod prevencije makularne degeneracije, poznate kao vodećeg uzroka sljepoće kod … [više] about Zašto moramo jesti špinat
Zašto je brokula važna namirnica
Vjerojatno ne postoji osoba koja nije čula za jednu od najzdravijih namirnica koju bi bilo dobro konzumirati na svakodnevnoj osnovi. Brokula pripada obitelji kupusnjača od kuda potječe njezino antikancerogeno djelovanje, a sadrži preko 90% … [više] about Zašto je brokula važna namirnica
Kako uzgojiti paradajz
Volite li jesti paradajz, a ne želite kupovati u dućanima, jer niste sigurni od kuda su došle i dali su špricane, imamo ideju. Zašto ne krenete sa uzgojem paradajza i na taj način ne oduševite ne samo svoje nepce, nego i članove svoje … [više] about Kako uzgojiti paradajz
Kako posaditi paradajz
Paradajz se smatra nezaobilaznom namirnicom koju bi svi trebali konzumirati, odnosno uvrstiti na svoj svakodnevni meni. Radi se o povrću izuzetno zdravom i poznatom po tome što sadrži jako puno C vitamina. Znamo da je C vitamin bitan u … [više] about Kako posaditi paradajz
