Prehlada i gripa najčešći su oblik akutnih infekcija gornjeg respiratornog sustava koje, bez iznimke, pogađaju i mlade i stare. Ove infekcije su posebno česte u hladnijim razdobljima godine, ali javljaju se i tijekom ostalih … [više] about Prehlada – prirodni koktel za borbu
povrće bogato c vitaminom
Uzgoj rotkve
Rotkva je dvogodišnja zeljasta biljka iz porodice kupusovki i srodna je rotkvici. Može se uzgajati i kao jednogodišnja biljka. Jedna od najpoznatijih vrsta rotkve je crna rotkva, koja se kod nas najčešće uzgaja i jede jer je … [više] about Uzgoj rotkve
Kako protiv celulita
Vodite li i vi borbu protiv celulita? Kako vam se čini trenutni ishod, znate li kako bi borba na kraju mogla završiti? Da bi bili sigurni u pozitivan ishod na kraju dana, bilo bi dobro poznavati ključne namirnice koje vam … [više] about Kako protiv celulita
Zelena salata pomaže kod mršavljenja
U zadnje vrijeme sve se više priča o najsigurnijim dijetama, odnosno o svim onim dijetama koje ne bi trebale naškoditi organizmu. Naravno da postoji velik broj dijeta koje se prakticiraju, a sve se više spominju one koje se … [više] about Zelena salata pomaže kod mršavljenja
Zašto moramo jesti špinat
Špinat je još jedna zdrava namirnica koja bi se morala nalaziti na meniju skoro svake osobe. Radi se o izvoru B vitamina, folne kiseline te luteina koji pomaže kod prevencije makularne degeneracije, poznate kao vodećeg uzroka … [više] about Zašto moramo jesti špinat
Zašto je brokula važna namirnica
Vjerojatno ne postoji osoba koja nije čula za jednu od najzdravijih namirnica koju bi bilo dobro konzumirati na svakodnevnoj osnovi. Brokula pripada obitelji kupusnjača od kuda potječe njezino antikancerogeno djelovanje, a … [više] about Zašto je brokula važna namirnica
Kako uzgojiti paradajz
Volite li jesti paradajz, a ne želite kupovati u dućanima, jer niste sigurni od kuda su došle i dali su špricane, imamo ideju. Zašto ne krenete sa uzgojem paradajza i na taj način ne oduševite ne samo svoje nepce, nego i … [više] about Kako uzgojiti paradajz
Kako posaditi paradajz
Paradajz se smatra nezaobilaznom namirnicom koju bi svi trebali konzumirati, odnosno uvrstiti na svoj svakodnevni meni. Radi se o povrću izuzetno zdravom i poznatom po tome što sadrži jako puno C vitamina. Znamo da je C … [više] about Kako posaditi paradajz