Svaki vegetarijanac mora jesti izbalansirane, raznovrsne i kompletne obroke, jer ako je prehrana siromašna zdravim masnoćama, hranjivim materijama i bjelančevinama te jednolična sigurno će oslabiti imunitet, narušiti opće zdravlje i … [više] about Prehrana za vegetarijance
mediteranska prehrana
Svakodnevna pravilna prehrana
Teško je zabranjivati bilo kakvu vrstu hrane, a i potpuno se odricati nekih namirnica. Ali nije problem prepoznati namirnice koje naše tijelo čine tijelo čine vitalnim, zdravijim, mlađim i ljepšim. Svakodnevni izbor namirnica za mnoge je … [više] about Svakodnevna pravilna prehrana
Što je mediteranska dijeta
Vitko tijelo bez viška kilograma... Da i to je moguće uz promjenu određenih životnih navika koje su vas dosada sprječavale da se ponosite svojom siluetom. Spomenute navike se odnose na konzumaciju nezdravih namirnica i nedovoljnu količinu … [više] about Što je mediteranska dijeta
Dijeta prema karakteru
Jeste li dinamična ili možda povučena osoba? Znate li da o tome ovisi koju ćete dijetu odabrati i koliko će ona biti uspješna. Kako bi sebe opisali i kako bi objasnili svoj karakter? Ovisno o tome kakvi ste i koliko ste tvrdoglavi ili … [više] about Dijeta prema karakteru