Stres je postao dio svakodnevnog života i jednostavno ga je teško izbjeći. U skladu s tim razvile su se brojne metode koje ublažavaju njegov utjecaj i pomažu da na što lakši i bezbrižniji način kročite kroz svakodnevne aktivnosti, a isto … [Read more...] about Masaže za opuštanje
masaža ramena
Masaža protiv bolova
Ova će masaža pomoći ublažavanju boli i ukočenosti kad simptomi nisu jako izraženi i ne uključuju crvenilo. Osoba koju masirate neka sjedne na stolac ili jastuk. Preskočite prvi dio ako je osoba koju masirate trudna. Stanite iza osobe i … [Read more...] about Masaža protiv bolova
Klasična masaža
Danas postoje različiti aparati pomoću kojih se primjenjuje masaža, ali unatoč tome i dalje se najefikasnijom metodom smatra upravo ručna. Pored terapijskog učinka ona ima i dijagnostičku ulogu. Preko kože masaža djeluje na mišićni, živčani … [Read more...] about Klasična masaža
Masaža dubinskog tkiva
Masaža je poznata kao najstariji način liječenja koji ako se pravilno primjeni daje odlične rezultate. Postoji nekoliko vrsta masaže od kojih su neke rezervirane samo za medicinsko osoblje, dok se druge mogu izvoditi i u sklopu wellness … [Read more...] about Masaža dubinskog tkiva
Medicinska masaža, metoda fizikalne terapije
Masaža je poznata kao najstariji način opuštanja, ali i liječenja preko kojeg se postiže bolje stanje organizma svakog čovjeka. Danas ih postoji nekoliko od kojih se neke primjenjuju kako u spa salonima tako i kod kuće. Medicinska masaža … [Read more...] about Medicinska masaža, metoda fizikalne terapije
Thai masaža, tradicionalna metoda koja pomaže
Prije 2.500 godina došlo je do razvoja jedne od najpoznatijih masaža koju danas primjenjuje sve više spa salona diljem svijeta. Thai masaža razvila se u sjevernoj Indiji od strane liječnika Jivaka Kumarbhaccha. Duži niz stoljeća … [Read more...] about Thai masaža, tradicionalna metoda koja pomaže