Nije jednostavno sjediti pred računalom cijeli dan budući da se radi o cjelodnevnoj aktivnosti koja iziskuje veliki napor za leđa. Kako bi mogli povećati produtivnost, potrebno je prilagoditi okruženje kako bi vam korištenje … [više] about Kako povećati produktivnost
kako ublažiti bol u leđima
Bol u leđima
Bol u leđima može se pojaviti iz više razloga i dok je kod nekih rezultat svakodnevnog sjedenja od osam sati i više, kod drugih se javlja kao posljedica određenih bolesti. Dobro je prepoznati znakove na vrijeme kako bi što … [više] about Bol u leđima
Trudnoća i bol u leđima
Kako trudnoća napreduje, tako se i maternica širi te stvara bol u leđima uzrokovan pritiskom. Isto tako, trbuh postaje sve veći što je logično da je i težina trbuha veća te se dodatno stvara pritisak i na noge, odnosno … [više] about Trudnoća i bol u leđima