Eterično ulje lavande je najpoznatije ulje u aromaterapiji zbog čega vjerojatno ne postoji osoba koja nikada nije čula za ovu vrstu ulja. Lavanda je poznata po učincima umirivanja bolnih grčeva, neugodnih probavnih problema i bolnih … [više] about Eterično ulje lavande
kako izlječiti nesanicu
Najbolji čajevi protiv nesanice
Svakom čovjeku je potreban san kako bi tijekom noći nakupio dovoljno energije i spremno zakoračio u novi dan. Ne treba podcjenjivati ulogu sna jer konstantan umor s vremenom dovodi do stresa i mnogih bolesti. Koliko spavate po noći? … [više] about Najbolji čajevi protiv nesanice
Savjeti kako riješiti problem sa spavanjem
Već se neko vrijeme budite neispavani i nervozni, a sve zbog toga jer niste mogli spavati. Umjesto da sanjate i opuštate se prije početka novog radnog dana, vi ste uznemireni jer vam san ne dolazi na oči. Dobro je što postoje metode koje će … [više] about Savjeti kako riješiti problem sa spavanjem
Izgledajte mlađe uz dovoljno sna
Jeste li znali kako kvalitetan san svaku osobu ne samo što čini odmornijom, nego ujedno obnavlja i revitalizira cijeli organizam. Pored toga smanjuje količinu stresa te ujedno osobu čini otpornijom na razne bolesti. Kvalitetan i zdrav san … [više] about Izgledajte mlađe uz dovoljno sna
