Jedan od glavnih simptoma trudnoće upravo su bolovi u leđima i vratu. U devet mjeseci trudnoće, tijelo i cijela kralježnica moraju se prilagoditi novoj težini uzrokovanoj rastom bebe i maternice. Kako raste, maternica mijenja položaj što … [više] about Kako živjeti s bolovima u leđima i vratu tijekom trudnoće
kako ispraviti kraljeznicu
Pravilno sjedenje u uredu
Sve više ljudi se svakodnevno bori sa simptomima, ali i bolestima koji su prouzrokovani sjedilačkim načinom života. Bolovi u kralježnici, napetost u ramenima i vratu i loša cirkulacija, samo su neki od brojnih posljedica sjedenja. Nažalost, … [više] about Pravilno sjedenje u uredu
Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Visoke potpetice jedne su od najvažnijih modnih dodataka i obuće svake žene. Nekada su ih koristile prvenstveno niske žene kako bi izgledale više, no danas to nije glavni razlog. Visoke žene također su počele nositi visoke potpetice u svim … [više] about Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Pravilan položaj kralježnice je važan
Nekada davno žene su bilje prisiljene nositi korzete kako bi imale uspravni položaj, jer je to bilo primjereno i prihvatljivo u tadašnja vremena. Tijekom godina trendovi su se mijenjali, pa tako i potreba, ali i obaveza žene da nosi korzet … [više] about Pravilan položaj kralježnice je važan
Savjeti dečkima za ispravljanje držanja tijela
Cure često prvo zamijete dečke koji se drže uspravno, pomalo bahato, koji se ističu od ostalih. Takvi su nerijetko prvi u koloni, u društvu. Tako se naspram njih ostali čine nevidljivima i nepravedno zapostavljeni. Evo nekoliko savjeta … [više] about Savjeti dečkima za ispravljanje držanja tijela
