Probleme s kralježnicom imaju mlađi i stariji. Nepravilno držanje i manjak tjelovježbe uzrokuje bolove u leđima, a u mnogim slučajevima i iskrivljenje kralježnice. Skolioza kralježnice je najčešća vrsta iskrivljenja … [više] about Skolioza kralježnice
kako ispraviti kraljeznicu
Nepravilno držanje ili skolioza
Sve više djece pati od nepravilnog držanja što općenito može dovesti do ozbiljnijih problema, kao što su trajna oštećenja kralježnice. Nepravilno držanje se treba tretirati na vrijeme kako bi se ispravilo, jer će inače … [više] about Nepravilno držanje ili skolioza
Pravilno sjedenje u uredu
Sve više ljudi se svakodnevno bori sa simptomima, ali i bolestima koji su prouzrokovani sjedilačkim načinom života. Bolovi u kralježnici, napetost u ramenima i vratu i loša cirkulacija, samo su neki od brojnih posljedica … [više] about Pravilno sjedenje u uredu
Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Visoke potpetice jedne su od najvažnijih modnih dodataka i obuće svake žene. Nekada su ih koristile prvenstveno niske žene kako bi izgledale više, no danas to nije glavni razlog. Visoke žene također su počele nositi visoke … [više] about Visoke potpetice mogu ugroziti zdravlje
Pravilan položaj kralježnice je važan
Nekada davno žene su bilje prisiljene nositi korzete kako bi imale uspravni položaj, jer je to bilo primjereno i prihvatljivo u tadašnja vremena. Tijekom godina trendovi su se mijenjali, pa tako i potreba, ali i obaveza žene … [više] about Pravilan položaj kralježnice je važan
Zakrivljenost kralježnice ili lordoza
Današnji sve brži način života djeluje tako da svi sve više zanemarujemo zdravlje i sve ono što nam pomaže da normalno funkcioniramo bez previše poteškoća u životu. Radi se o tome da uporno ignoriramo savjete liječnika, a … [više] about Zakrivljenost kralježnice ili lordoza
Kako živjeti s bolovima u leđima i vratu tijekom trudnoće
Bolovi u vratu u zrelijoj dobi nisu rijetkost, a najviše se javljaju u odnosu na središnji i slabinski dio kralježnice. Puno su češći kod žena nego muškaraca. Bol se može javiti u bilo koje doba dana. Ako se bolovi … [više] about Kako živjeti s bolovima u leđima i vratu tijekom trudnoće
Savjeti dečkima za ispravljanje držanja tijela
Cure često prvo zamijete dečke koji se drže uspravno, pomalo bahato, koji se ističu od ostalih. Takvi su nerijetko prvi u koloni, u društvu. Tako se naspram njih ostali čine nevidljivima i nepravedno zapostavljeni. Evo … [više] about Savjeti dečkima za ispravljanje držanja tijela