Pravilna i uravnotežena prehrana trebala bi biti sastavni dio života svakog čovjeka jer zdrave namirnice bogate vrijednim proteinima, mineralima, vlaknima i vitaminima jedna su od garancija za bolju kvalitetu svakodnevnog života. Bez obzira … [Read more...] about Koja hrana nije dobra za trudnice
jela za trudnice
Prehrana u trudnoći
Zdravlje treba uvijek biti na prvom mjestu bez obzira jeste li trudni. Tijekom trudnoće treba biti posebno oprezan i paziti na unos određenih namirnica koje u sebi imaju dovoljnu količinu vrijednih nutrijenata. Kako se treba hraniti u … [Read more...] about Prehrana u trudnoći
Ishrana u trudnoći
Zdrava ishrana nije samo bitna za trudnice - treba krenuti od toga da bi se svi trebali zdravo hraniti, a pogotovo trudnice. Treba voditi računa da se tijekom trudnoće povećava potrošnja određenih hranjivih sastojaka i zato je potrebno … [Read more...] about Ishrana u trudnoći
Zdrava trudnoća – savjeti i preporuke
Trudni ste ili samo razmišljate o osnivanju obitelji, sigurno se velik dio svog vremena zapravo pitate što sve možete učiniti kako bi sebi i djetetu priuštili samo najbolje. Naravno da sve trudnice razmišljaju o tome kako da si osiguraju … [Read more...] about Zdrava trudnoća – savjeti i preporuke
Dijeta za trudnice
NEMASNO MESO, NEMASNA RIBA, PERAD Ova su jela važna jer opskrbljuju tijelo bjelančevinom. MASNO MESO Opasnost od debljanja! Debele majke imaju češće teškoće za vrijeme trudnoće i poroda od žena s normalnom težinom. VRHNJE , … [Read more...] about Dijeta za trudnice