Vitamin D se stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. On može spriječiti depresiju, rak dojke, pretilost, osteoporozu, rak prostate i dijabetes. Zrake sunca iz kojih koža stvara potreban vitamin ne mogu proći … [više] about Vitamin D u hrani
d vitamin
Hrana protiv demencije
Određena hrana može velikim dijelom doprinijeti prevenciji kod određenih bolesti, pa tako i kod demencije. Demencija se najčešće javlja kao posljedica oštećenja mozga i ona se ne može liječiti za razliku od drugih oblika kod … [više] about Hrana protiv demencije
Hrana bogata D vitaminom
Nutricionisti i liječnici svakodnevno ističu koliko je važno paziti na zdrave prehrambene navike, a koje u sebi sadrže hranu bogatu vitaminima i mineralima, baš kao i D vitaminom ili sunčevim vitaminom. Radi se o vitaminu … [više] about Hrana bogata D vitaminom
Cirkulacija u rukama
Jeste li osjetili da su vam ruke ukočene i bolne? Većinu vremena vam je hladno i nikako se ne možete ugrijati? Loša cirkulacija u rukama najviše se javlja kod ljudi koji većinu vremena provedu sjedeći za računalom. Potrebno … [više] about Cirkulacija u rukama