Stopala su jedini dio tijela koji je uvijek pod opterećenjem bilo da sjedimo, stojimo ili ležimo budući da je uvijek u dodiru s podlogom. S godinama dolazi do stanjivanja masnog tkiva koje se nalazi ispod pete, pa hodanje po … [više] about Bolovi u stopalu
bolna stopala
Masaža stopala
Koliko ste se puta našli u fazi razmišljanja kako vas bole stopala i kako sve više imate problema s cirkulacijom? Osim što je sigurno barem velik dio vas razmišljao o tome da posjeti doktora, jedan dio zasigurno se osvrnuo i … [više] about Masaža stopala
Kako se riješiti uraslog nokta
Briga za nokte ponekad nije visoko na listi prioriteta, ali kada počnu problemi onda se ubrzo krenu tražiti rješenja. Tada mnoge počne zanimati kako se mogu riješiti uraslog nokta. Postoje razne prirodne metode koje mogu … [više] about Kako se riješiti uraslog nokta
Pomoć za umorna stopala
Svatko od nas bi trebao paziti na zdravlje i voditi računa o redovnoj njezi cijelog tijela. Stvarnost je takva da mnogi zaborave na stopala, a što se ne bi smjelo događati jer nemoguće je zamisliti kako bi mogli bilo što … [više] about Pomoć za umorna stopala
Njega za stopala
Većina ljudi zanemaruje dijelove tijela izložene velikim naporima, a to su stopala i ruke. Dok su stopala veći dio dana zatvorena u cipelama, a koja uglavnom ne odgovaraju anatomiji stopala, ruke su konstantno izložene … [više] about Njega za stopala
Petni trn – simptomi i liječenje
Do petnog trna dolazi zbog obrane mehanizma od iritacija hvatišta plantarne fascije ili dugotrajnog oštećenja na petnoj kosti. Osnovna funkcija plantarne fascije je amortizacija hoda i održavanje svodova stopala. Nakon što se … [više] about Petni trn – simptomi i liječenje
Bol u peti
Jedan od vrlo čestih simptoma koji uzrokuju velike probleme su bolovi u petama. Kod boli u peti je vrlo važno da se odredi dijagnoza, kako bi odgovarajući tretman mogao biti usmjeren na liječenje boli. Najčešći uzroci boli … [više] about Bol u peti
Mortonov neurom – živac u stopalu
Iznenadna pojava boli u prednjem dijelu stopala se naziva Mortonov neurom, te se uglavnom javlja za vrijeme obavljanja aktivnosti. Ovaj neurom nastaje kao posljedica pritiska na živac koji prolazi kroz metatarzalni … [više] about Mortonov neurom – živac u stopalu
Čukljevi na nogama
Čukalj je naziv za izraslinu koja se stvara na početku nožnog palca, točnije na zglobu. Na tom dijelu zglob postaje proširen i počinje se stvarati gužva između ostalih nožnih prstiju i palca. Uglavnom je to vrlo neugodan … [više] about Čukljevi na nogama
Savjeti za zdravlje stopala
Dnevno čovjek napravi u prosjeku između 7 i 20 tisuća koraka. Jasno je da pri toj aktivnosti dolazi do opterećenja i oštećenja zglobova i stopala, a u kojoj mjeri će naša stopala biti zdrava ovisi o aktivnostima kojima se … [više] about Savjeti za zdravlje stopala