Iako svaka žena ima mjesečnicu, ne zna svaka žena sve o njoj. Ponekad se dogodi da izostane, ponekad je jako obilna, ponekad krvarimo između mjesečnica, ponekad nas jako boli. Mnogim ženama mjesečnica izostane barem jednom u godini dana. … [Read more...] about Poremećaji menstruacije
bolna mjesečnica
Upalna bolest zdjelice
Taj poremećaj ozbiljna je upala unutarnjih ženskih reproduktivnih organa, a njezin štetan utjecaj na jajovode može izazvati neplodnost u žena. No, mnogo je toga što možete učiniti da je spriječite, a ako je već imate, da poboljšate … [Read more...] about Upalna bolest zdjelice
Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova
Tijekom tjedna kad očekujete mjesečnicu, osobito pazite na zdravu prehranu. Time ćete spriječiti neravnotežu prostanglandina u stijenki maternice. Birajte namirnice bogate esencijalnim masnim kiselinama, kalcijem, magnezijem, cinkom te … [Read more...] about Prirodni lijek protiv menstrualnih bolova
Prehrana za vrijeme menstruacije
Za vrijeme onih dana u mjesecu, žene se ne osjećaju baš najbolje. Od grčeva u trbuhu, depresije, nadutosti i pospanosti koja prati one dane, žene jednostavno nemaju volje za ništa. Sve ove tegobe možete popraviti hranom koju jedete. U … [Read more...] about Prehrana za vrijeme menstruacije
Hrana koja ublažava PMS
Mnoge žene imaju bolne mjesečnice i vjerojatno bi se odmah mijenjale s onima koje ne pate od tih tegoba. Neugodna bol u donjem dijelu trbuha, slabost i križobolja su uglavnom simptomi menstruacijske boli, koja se pojavljuje samim početkom … [Read more...] about Hrana koja ublažava PMS