Bolovi u vrati uglavnom nastaju kao posljedica ostajanja u istom položaju duže vrijeme. Njih uzrokuje upala tetiva zglobova, odnosno tkiva koje spaja kosti s mišićima. U nastavku slijedi kako spriječiti bolove u vratu i pritom se bolje … [više] about Kako spriječiti bolove u vratu
bol u vratu
Kako ublažiti bolove
Bol je prirodna reakcija koja koju uzrokuje ozljeda ili bolest. Bol se sastoji od signala koji od mjesta ozljede do centralnog živčanog sustava putuju kroz periferni živčani sustav, a tada ih mozak tumači kao bol. U nastavku vam donosimo … [više] about Kako ublažiti bolove
Što su sjedilačke bolesti i kako ih spriječiti
Koliko vremena dnevno provedete sjedeći, na radnom mjestu i kad dođete kući? Koliko se često za vrijeme radnog vremena prošećete ili protegnete? Događa li vam se da osjetite ukočenost u ruci ili žarenje u vratu i kralježnici? Ako je tako … [više] about Što su sjedilačke bolesti i kako ih spriječiti