Mnogi se često znaju zapitati kakav je utjecaj alkohola na zdravlje. Pitanja su to koja postavljaju oni koji imaju običaj pretjerati s količinom unosa alkohola. Provedena su razna istraživanja, a koja su došla do zaključka kako se sve većom … [Read more...] about Utjecaj alkohola na zdravlje
alkoholna pića
Pripreme za trening
Napokon ste odlučili trenirati i dovesti svoje tijelo u top formu, što zdravstveno, što fizički. No, prije treniranja morate znati koje stvari ne bi smjeli raditi. U nastavku vam donosimo na što sve trebate obratiti pažnju prije treniranja … [Read more...] about Pripreme za trening
Kako izgubiti pet kilograma
U današnje vrijeme sa svih strana nam iskaču priče o gubitku kilograma, o tabletama za mršavljenje, pojasevima za topljenje masnoće i drugim raznim preparatima. No postoji vrlo jednostavna formula kako da izgubite kilograme i nije ništa … [Read more...] about Kako izgubiti pet kilograma
Lijek protiv mamurluka
Svi mi volimo s vremena na vrijeme otići na neku dobru feštu ili u izlazak gdje ima dobre hrane i dobrog pića. No, ako nam piće predobro sjedne, sjest će nam i njegova naplata drugo jutro. Buđenje uz glavobolju, mučnine, osjetljivost na … [Read more...] about Lijek protiv mamurluka
Zdrava prehrana i izbacivanje štetnih pića
Jeste li ikada čuli nekoga kako priča da je promijenio način prehrane i da se začudo kazaljka na vagi ne miče. Toj osobi nije jasno što radi krivo. Ponekad se dogodi da promijenimo ono što jedemo, donesemo neke dobre odluke, izbacimo … [Read more...] about Zdrava prehrana i izbacivanje štetnih pića