Kratica UV dolazi od engleske riječi ultraviolat tj. odnosi se na ultraljubičasto zračnje. Valna duljina ovih zraka manja je od onih vidljive svijetlosti ali veća od rendgenskih zraka. Uz UVA i UVB zrake sa kojima smo upoznati, a koje se razlikuju po valnim duljinama, postoje i UVC zrake.
O njima ne morate brinuti. Naš ozonski omotač se za ovo pobrinuo. One ni se stignu do površine zemlje i ne mogu nam stvarati probleme. UVA i UVB sa druge strane stižu do naše kože i ako je pravilno ne štitimo, malo pomalo krenu stvarati oštećenja koja nakon nekog stupnja postaju nepopravljiva.
Iako su male količine ovog zračenja povoljne za naš organizam jer potiču stvaranje vitamina D, koje naše tijelo ne može inače proizvesti u dovoljnoj mjeri, predugo izlaganje ovim zrakama rezultirat će opeklinama, gubitkom elastičnosti kože, pojavom tamnih mrlja zbog nepravilne proizvodnje melanina.
Iako su UVA I UVB zrake iz istoga spektra one djeluju različito pri kontaktu s kožom. UVB zrake one su zboj kojih tamnimo i eventualno izgorimo ako se nezaštićeni predugo zadržimo na suncu. One djeluju na epidermu tj. površinski sloj kože.
UVA zrake prodiru duboko u dermis gdje mogu prouzročiti nepoprvaljive promjene. Dugoročno izlaganje ovim zrakama rezultira time da dolazi do mutaciju DNA strukture u stanicama i tako višestruko povečava rizik od malignih kožnih bolesti. Čak mogu dovesti i do fotoalergijske reakcije u kombinaciji sa nekim lijekovima.
Oba tipa zračenja, ali posebice UVA, dovode do povećanog stvaranja supstanci kao što su slobodni radikali. Oni su vrlo reaktivni i razlog zašto se zamjećuje preuranjeno starenje kože. Naše tijelo se do neke mjere sa slobodnim radikalima može boriti i samo, ali ponekad mu je potrebna pomoć.
Dakle potrebno je prije svakog izlaganja suncu zaštiti kožu od djelovanja ovih zraka. SPF faktor će vam reći koliko ste njgovim nanošenjem produljili vrijeme boravka na suncu. Npr. SPF 20 znači da na suncu možete ostati 20 puta duže no da niste nanjeli faktor. Ne zaboravite na zaštitu svojih najbližih i pripazite ujedno i na kosu koju okrutne sunčeve zrake mogu iznimno oštetiti. Želimo vam ugodan i siguran boravak na suncu!
Autor: L.K. Foto: haveseen/Shutterstock
