Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
zdravlje zubi i desni

Zdravlje zubi i desni

Objavljeno: 25.06.2017., Autor: Sanja

Ako uspijete zaštititi usnu šupljinu od raznih infekcija, rezultat neće biti samo lijep i blistav osmijeh, nego i svjež dah. To je samo jedan od razloga zašto je važno zdravlje zubi i desni jer ono ujedno može biti osiguranje i od ozbiljnijih komplikacija poput bolesti srca.

Da bi bili sigurni kako ćete imati zdrave zube potrebno je promijeniti određene navike u higijeni kao i u prehrani. Zdrave desni kao i zubi nisu važni samo zbog žvakanja zdrave hrane, nego i zbog toga što pomažu zaštititi od određenih vrsta karcinoma kao i bolesti povezanih sa začepljenjem arterija. Zbog toga treba imati na umu koja je hrana najbolja za srce.

Moguće je sačuvati zdravlje zubi i desni na više načina, pa tako i znati kako prati zube. Jeste li znali da zube ne treba prati odmah nakon jela? Dobro je pričekati između 20 i 30 minuta nakon jela jer u tom vremenu tijelo pojačano proizvodi slinu, prirodnu tekućinu za ispiranje usta, a koja štiti cijelu usnu šupljinu od raznih bakterija.

Postoji više načina kako možete oprati zube pa tako i uz pomoć soli. Radi se o staroj metodi koju su koristile prijašnje generacije, a koja je više puta pokazala da djeluje budući da sol uništava bakterije koje stvaraju plak i uzrokuju bolesti desni. Potrebno je pomiješati malo vode i sol i staviti na četkicu. Zubi se nakon toga trebaju oprati običnom pastom.

Sol se može iskoristiti na nekoliko načina, pa je tako moguće otopiti jednu malu žlicu soli u 2 dcl tople vode i svaki dan spomenutom otopinom ispirati usta.

Možete pokušati s još nekoliko prirodnih metoda pa tako i s kombinacijom kadulje i limuna. Potrebno je pomiješati oguljeni limun i jednu malu žlicu usitnjene kadulje. Doda se malo više od pola čajne žlice cimetova ulja te mala žlica praha korijena irisa. Svi se sastojci dobro promiješaju u žlici destilirane vode kako bi dobili gustu pastu.

Smjesu možete utrljati po zubima i desnima, a pomoći će uništiti bakterije radi kojih dolazi do upalnih procesa te će ukloniti mrlje na zubima. Želite li da prirodna pasta za zube traje dulje, potrebno ju je spremiti u poklopljenu posudu.

Bilo bi dobro piti sladić jer njegov korijen sadrži likorisaflavan A i likoricidin, sastojke zaslužne za uništavanje bakterija odgovorne za upalu desni i karijes.

Bit će najbolje ako možete svaki dan popiti dvije male žlice korijena otopljene u vrućoj vodi. Pusti se da voda proključa, procijedi i nakon toga popije. Treba znati da svi koji boluju od visokog krvnog tlaka moraju se prije konzultirati s liječnikom.

Autor: S.Š., Foto: Bine/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: bijeli zubi, bolest desni, upala desni, zdravi zubi, zdravlje zubi

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti