Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
čep u ustima

Zdravi zubi – što treba izbjegavati

Objavljeno: 14.10.2013., Autor: sara

Kaže se lijepi i zdravi zubi prije svega. Osmijeh je važan, potrebno je smijati se što češće, ali to je ipak malo teže ako pritom ne možemo pokazati zdrave zube. Lijep osmijeh nije moguć ako ne uložimo malo truda, zato bi bilo dobro znati što trebamo izbjegavati kako bi naši zubi izgledali tako da ih se ne moramo sramiti.

Korištenje zuba kao alata

Ne možete pronaći otvarač za bocu? Često koristimo zube kako bi otvorili bocu pića. A vjerojatno se ih koristili i kako bi otvorili vrećicu čipsa, skinuli nepotrebnu etiketu ili savinuli nešto. Naši zubi nisu alat. Može vam se dogoditi da okrznete zubno meso ili odvalite komad samog zuba.

Grickanje leda

Ljeti uvijek naručujemo piće s ledom. I kada u ustima naletimo na kockicu leda, često je grickamo svojim zubima. Ne samo tvrd led nego i njegova temperatura nisu nikako dobri za naše zube. Može se dogoditi da oštetite čak i sami kanal.

Sisanje tvrdih predmeta

Mnogo ljudi dok piše i uči siše i gricka kemijske olovke  i druge objekte. Kako biste se spriječili u tome, dok radite žvačite žvakaću gumu.

Cuclanje limuna

Limun je možda zdrav za naš imunološki sustav, no nije i za naše zube. Limunska kiselina skida veoma važne minerale s površine vaših zuba, a oni zbog toga postaju osjetljivi na hladna jela i pića. Ovo ne znači da prestanete konzumirati limun, samo ga nemojte predugo držati u ustima.

Stišćete četkicu prejako

Mnogo ljudi tijekom čišćenja zuba pritišće četkicu prejako u želji da zubi budu sjajniji. Gruba četkica i jak stisak samo će loše utjecati na vaše zube. Riskirate preosjetljivost zuba. Budite nježni prema njima.

Grickanje noktiju

Grickanje noktiju nije samo loše za naše nokte nego i za naše zube. Može dovesti do loma dijelova prednjih zuba, a uz to unosite brojne bakterije koje se nalaze ispod noktiju.

Ispijanje bijelog vina

Obožavate piti bijelo vino uz ručak ili večeru? Koliko god vam čaša vina odgovarala, vašim zubima ona šteti. Kiseline koje se nalaze u vinu štete zaštitnom sloju. Ne morate se odreći svoje najdraže čašice. Jednostavno nakon vina popijte čašu vode ili pojedite komad sira.

Gazirana pića

Gazirana pića su štetna i za naše zdravlje, održavanje linije i za naše zube. Bogati su šećerom koji je itekako loš za zdravlje naših zuba. Manje opasni su svakako sokovi bez dodatka šećera.

 Foto: Dmitrijs Dmitrijevs/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: higijena zubi, lijepi zubi, pravilna njega zubi, savjeti za pranje zubiju, zdravi zubi

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti