Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
djevojka stavlja leće

Zaštitite oči tijekom bavljenja sportom

Objavljeno: 07.03.2013., Autor: Savjetnica

Prilikom fizičke aktivnosti vaše oči su izložene dodatnim opasnostima poput fizičke ozljede, bakterije i infekcije. Preporuka svim sportašima, kako profesionalnim tako i rekreativnim, je da zaštite svoje oči tijekom bavljenja sportom, odnosno nositi pravilnu zaštitu za oči tijekom bavljenja sportom. Djeca i odrasli treniraju treba zaštititi svoj vid nošenjem odgovarajućih naočala.

U posljednje vrijeme se mnogo ulaže u edukaciju kako bi ljudi bili svjesni i stekli naviku da zaštite oči odgovarajućim naočalama dok se bave sportom. To spada u preventivne mjere kojima se osigurava sigurnost i zaštita očuvanja zdravlja očiju.

Ozljede oka koje tijekom sporta su ogrebotine rožnice, ozljede dobivene tupim predmetima, prijelom očne orbite, otok, upaljenje dužice, ablacija mrežnice, traumatska katarakta …

Kao posljedica ovih ozljeda javlja se u različitoj mjeri otežan vid ili gubitak vida u potpunosti. U najgorem slučaju dolazi do sljepoće.

Ukoliko nosite naočale s dioptrijom zatražite od svog liječnika da vam prepiše recept za odgovarajuće zaštitne naočale tijekom sporta. Sportaši koji imaju u bilo kojoj mjeri oštećen vid na jednom oku trebaju dodatno zaštititi svoj preostali vid.

Ukoliko ste sportaš koji se koristi samo jednim okom, raspitajte se kojim sportom se možete baviti. Važno je znati da monokularni sportaši moraju uvijek nositi zaštitu za oči tijekom sporta.

Često problem predstavlja magljenje leća. Postoje različite vrste zaštita za oči, neke su premazane anti-fog premazom dok druge dodatno imaju bočne otvore za ventilaciju. Pokušajte s različitim tipovima leća i naočala kako bi utvrdili koji tip vam najviše odgovara.

Savjet je provjeriti na pakiranju je li zaštita za oči testirana za uporabu tijekom sporta. Također provjerite je li zaštita za oči napravljena od polikarbonata zato što se radi o materijalu koji je vrlo izdržljiv pri udarcima.

Zaštita za oči tijekom sporta se izrađuje u različitim veličinama, tako da treba izabrati odgovarajuću kako bi osigurali pravilnu zaštitu oka. Naočale ili drugu zaštitu sa zaštitnim UV faktorom koristite za sportove na otvorenom.

Autor: Jelena Đuriček  Foto: Marin/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: korisni savjeti za leće, savjeti za leće, smetnje u vidu

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti