• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Zaštita od sunca – osnove koje trebate i morate znati

Objavljeno: 21.01.2010., Autor: sara

Što znače oznake na kremi za sunčanje? SPF je mjera zaštite od UVB zraka. Što je SPF veći, krema pruža bolju zaštitu. Naravno to ne znači da ukoliko na tijelo nanesete kremu sa visokim zaštitnim faktorom, da na suncu možete ležati i do nekoliko sati. Svaki put kada izlazite iz vode, morate se ponovno namazati jer se kreme bez obzira o kvaliteti, u vodu isperu.

Prema najnovijim propisima, sredstva za sunčanje, pored SPF oznake, moraju sadržavati i natpis “niska, srednja, visoka i jako visoka zaštita. Zabranjena je odrednica “100% zaštita” jer ne postoji niti jedan takav proizvod.

Koliko kreme treba nanijeti na kožu?
Prema podacima britanskog Instituta za istraživanje karcinoma, zaštitni faktor će biti u potpunosti djelotvoran samo ako se na kožu nanese 36 grama kreme, a to je otprilike dvije žličice. Manje od toga vas sigurno neće zaštititi.

Očima treba također zaštita
UV zrake doprinose razvoju nekih bolesti koje u nekim slučajevima mogu dovesti do potpune sljepoće. Napravo da to ne ovisi samo o sunčevim zrakama nego i od svjetlosti koja se odbija od pijeska, vode…
Dakle, bilo bi poželjno da nosite naočale, a to se posebno odnosi na malu djecu.

Zaštita odjećom
U vrućim ljetnim mjesecima obratite pažnju na odjeću koju nosite. Čovjek može pocrniti i kada je odjeven iako to ovisi o debljini i boji tkanine. Rezultati istraživanja pokazali su da lepršava, široka odjeća tamnijih boja i gušće tkanine bolje štiti od pripijene svijetle odjeće.

Foto: Mammut Vision/Shutterstock

Tagovi: krema za opekotine, kreme protiv opekotina od sunca, poze

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

sunčane naočale

Moderne sunčane naočale

Naočale su neophodno medicinsko … [više] about Moderne sunčane naočale

pogled na kornate

Kornati, jedinstveni nacionalni park

Nacionalni park Kornati osnovani su … [više] about Kornati, jedinstveni nacionalni park

punđa

Bezvremenska punđa

Punđe su popularne danas jednako … [više] about Bezvremenska punđa

Mudri savjeti kako hranu održati svježom

Upute o čuvanju hrane na … [više] about Mudri savjeti kako hranu održati svježom

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti