Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Za što sve valja i treba piti kavu

Objavljeno: 23.03.2011., Autor: sara

Mnogi od nas ne mogu zamisliti dan bez kave, bilo da je riječ o brzoj jutarnjoj na nogama ili ugodnoj popodnevnoj u najdražem kafiću. Jeste li znali da ona pozitivno utječe i na trening jer kofein potiče sagorijevanje kalorija? Uz to ovaj crni napitak štiti od brojnih bolesti jer je bogat antioksidantima.

Svi znamo da trebamo piti dovoljno tekućine, no toga se ipak ne pridržavamo koliko bismo trebali. Dok se prije vjerovalo da kava negativno utječe na naš postotak tekućine u tijelo, danas nutricionisti naglašavaju da je to mit. Ona se također može ubrajati u dnevni unos tekućine.

Kava jača duh i tijelo, budi našu psihu, stimulira mišiće, potiče krvotok i pozitivno utječe na naše pamćenje.

Kofein je izvrstan za dobar trening. Uz pomoć njega ćete poboljšati svoju izdržljivost. Već i samo jedna šalica kave potiče sagorijevanje kalorija. Uz kavu dobivate i do 30% potrebne energije za treninge izdržljivosti.

Kava je pravo oružje za ljepotu. Njen prah je odličan kao piling kože jer jača stanice i čini kožu glatkom. Nije samo dobra kao piling. Brojna istraživanja su pokazala da kava štiti od raka kože.

Nekad nam je potrebna samo dobra kava s mlijekom nakon napornog radnog dana kako bi se osjećali bolje. No kava nije samo ukusna. Tri do pet šalica kave dnevno je zdravo, jer ona sadrži antioksidante. Zbog toga je odlična u borbi protiv stresa i usporava proces starenja.

Kava pozitivno utječe na naš seksualni život. Muškarci i žene koji redovito piju kavu, češće uživaju u seksu. Uz to, kava poboljšava pokretljivost spermija.

Tko redovito pije kavu, smanjuje rizik obolijevanja od dijabetesa tipa dva, a to možemo zahvaliti antioksidantima koji se nalaze u ovom crnom napitku.

Ujutro nam je potrebna barem jedna šalica kave kako bi se razbudili i bili spremni za novi radni dan. Jedna finska studija je pokazala da kava ne utječe samo pozitivno kratkoročno, nego smanjuje rizik obolijevanja od Alzheimerove bolesti.

Foto: Africa Studio/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako povećati plodnost, kava, kofein, piling, seks

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti