Ukoliko vam beba lijepo napreduje, te je navršila 6 mjeseci, vrijeme je za uvođenje krute hrane u prehranu. Mnogim novopečenim roditeljima, se u tim trenucima javljaju mnoga pitanja i dileme, pa vam u nastavku donosimo nekoliko savjeta vezanih za uvođenje krute hrane u prehranu.
U prvih 6 mjeseci beba bi se trebala hraniti samo mlijeko, bilo majčinim ili adaptiranim. Naravno najbolje bi bilo za dijete da se hrani majčinim mlijekom koje je najbolje za razvoj i stvaranje imuniteta djeteta. Nakon 6 mjeseci, dolazi do potrebe uvođenja krute hrane, koja će dodatno dati energiju djetetu u toj dobi razvoja. Prilikom uvođenja krute hrane ne treba prestati dojiti, dapače savjetuje se da se nastavi sa dojenjem.
Reakcija bebe na nove okuse hrane je različita od bebe do bebe. Jednoj bebi će pasti povrće, dok će drugoj bebi više pasati voće. Neke bebe je teško nahraniti sa novom hranom, jer je ne prihvaćaju, a druge jedu sve što im date. Bitno je samo da pratite reakcije svoje bebe, i da se ne osvrćete na druge, samo tako ćete znati što skuhati vašoj bebi.
Prilikom uvođenja nemliječnih obroka u djetetovu prehranu trebate biti strpljivi. Neka djeca odbijaju nemliječnu hranu tjednima, tako da ne posustajte, nego budite uporni i imajte strpljenja, ima vremena da dijete prihvati.
Prilikom uvođenja novih namirnica u prehranu djeteta, nikada ne smijete davati istovremeno dvije nove namirnice odjednom. Svaku namirnicu morate davati samu ili u kombinaciji sa već isprobanim namirnicama, te pričekati 3 do 5 dana prije uvođenja druge nove namirnice, kako bi vidjeli da li će beba imati kakvu negativnu reakciju na novu namirnicu. Ako je nije imala, možete krenuti sa novim okusima.
Sve do prvog rođendana bebe ne smijete joj nikako davati bobičasto i jagodičasto voće, te bjelanjak i med, kao ni proizvode na bazi meda. Ove namirnice su vrlo alergene, pa ih dijete smije okusiti tek nakon navršenih godinu dana. Isto tako trebate pričekati da dijete navrši godinu dana prije nego mu počnete davati kravlje mlijeko, jer je kravlje mlijeko vrlo alergeno.
Tek kada dijete navrši devet mjeseci možete mu dati da proba citrusno voće. Citrusno voće može izazvati ranu alergiju, pa je za početak bolje sa njime pričekati.
Autor: A.Z., Foto: Crystal Kirk/Shutterstock
