• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
njega tijela

Trikovi za zdravu kožu

Objavljeno: 28.12.2013., Autor: Sanja

Kako imati lijepu i zdravu kožu? Osim što se morate kloniti štetnog dima cigarete, isto tako morate izbjegavati opasno UV zračenje te spavati između 6 i 8 sati svaku noć. Sve su to smjernice koje vam mogu pomoći, a pored njih postoji još nekoliko trikova za zdravu kožu.

Koža je važna jer štiti od puno toga, a između ostalog od štetnih sunčevih zraka, hladnoće, dehidracije, bakterija i raznih povreda. Zato je potrebno voditi računa o njenoj zaštiti kako bi uvijek bila ne samo zdrava nego i lijepa.

Kožda je organ koji se mijenja s vremenom, pa tako u zrelijoj fazi života ona postaje tanja i manje elsatična zbog čega se pojavljuju bore. Dolazak bora se može odgoditi i ublažiti uz pomoć pravilne njega za čiji početak nikada nije prerano.

Kvalitetne hidratantne kreme i zdravi način života vaša su garancija da ćete imati kožu bez crvenila, akni i drugih neuglednih pojava. Zdrav način života se odnosi na unos namirnica koje u sebi imaju sve ključne sastojke. Kako bi bili zadovoljni svojim izgledom ne smijete zaboraviti na prirodne metode.

One za razliku od krema koje kupujete u dućanima, u sebi imaju sve prirodne sastojke bez imalo kemije. Kako bi ustanovili da vam je koža suha i da joj je potrebno mnogo njege, nastojte se počešati po određenom mjestu i ako nakon toga ostane bijeli trag, znači da vam je koža suha.

Grubu i suhu kožu možete tretirati uz pomoć grejpfruta. Napravite piling i zatim tamo gdje mislite da je potrebno prislonite grejpfrut i držite ga barem deset minuta. Kiselina će vam pomoći dodatno izgladiti kožu.

Nastojte u svoju pehranu ubaciti puno bijelog luka. On oblikuje antioksidansima, a ćelije kože tretirane bijelim lukom imat će sedam puta duži vijek trajanja od onih uzgojenih u standardnoj kulturi.

Kako bi bili lijepi i mogli se ponositi svojim tijelom, izbjegavajte dugotrajno tuširanje vrućom ili toplom vodom. Neka tuširanje ne traje duže od deset minuta jer se u protivnom uklanja zaštitni masni sloj kože. Iskoristite jedan od trikova i osjećajte se bolje u svom tijelu.

Autor: S.Š., Foto: Dmitriy Shironosov/Shutterstock

Tagovi: hidratantna krema, hidratantne kreme, lijepa koža, piling tijela, suha koža

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

hotel lipa

Hotel Lipa****, Brač

Hotel Lipa novi je hotel i ima 4 … [više] about Hotel Lipa****, Brač

kako postaviti detektor dima

Kako postaviti detektor dima

Alarmi su važni jer čuvaju … [više] about Kako postaviti detektor dima

šminkanje usana

Savršeno našminkano lice

Ljepota, ljepota, ljepota! Samo je … [više] about Savršeno našminkano lice

Sindrom nadraženog crijeva

Najčešći od svih poremećaja crijeva … [više] about Sindrom nadraženog crijeva

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti