• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Što treba znati o djelovanju najvažnijih sokova

Objavljeno: 28.03.2011., Autor: Savjetnica

SOK OD BRESKVE djeluje osvježavajuće, ima mnogo vitamina A i rasterećuje jetru i žuč.

SOK OD JABUKA vrlo je omiljen napitak, koji pomaže protiv proljeva i crijevnih katara, jer pektini (ugljikohidrati) što ih sadrži upijaju otrovne tvari.

SOK OD KRUŠKE Jača krvotok, pomaže protiv slabokrvnosti. Sadrži mnogo željeza, vapna, fosfora i natrija.

SOK OD KUPINE čisti krv i smanjuje groznicu.

SOK OD JAGODE povećava izdržljivost, pospješuje rad crijeva i djeluje protiv glista u djece.

SOK OD KRASTAVACA uklanja vodu, i prokušano je sredstvo za uljepšavanje kože.

SOK OD MALINA uspješno se upotrebljava protiv groznice i za poboljšanje poremećene izmjene tvari. Uklanja ili ublažuje smetnje u vrijeme menstruacije.

SOK OD MRKVE odlično djeluje protiv žgaravice. Budući da ima mnogo vitamina A, poboljšava izgled kože i sprečava noćno sljepilo.

SOK OD RIBIZLA, crvenog, bijelog ili crnog: sva tri dobro čiste krv, pomažu protiv bolesti jetre, slabokrvnosti i viška mokraćne kiseline. Jeste li znali da crni ribiz ima najviše vitamina C od svih vrsta voća?

SOK OD CIKLE pospješuje izmjenu tvari, povećava opću otpornost organizma. Kažu da liječi i čir želuca.

SOK OD VIŠNJE ima malo hranjivih tvari, pa ga rado pijemo kad želimo omršaviti. Koristan je i protiv bolesti krvnih sudova, reume i kostobolje.

SOK OD CELERA bogat je ugljikohidratima, pa je zato bolje da ga dijabetičari i predebeli izbjegavaju. Sok od celera pospješuje mokrenje i pobuđuje krvotok .

SOK OD OGROZDA jača želučanu sluznicu i živčani sustav. To sve zbog obilja mineralnih tvari i vitamina.

SOK OD RAJČICE ima posebno mnogo vitamina A, koji je važan za neprekidno obnavljanje tjelesnih stanica. Taj sok pomaže da se uredi krvni tlak.

SOK OD GROŽĐA čisti krv, potpomaže rad srca i pospješuje probavu. Ako ga redovito pijemo, djelovat će i protiv ovapnjenja arterija.

Zapamtite : Ne podnosite li naranče ili grepfrut? Dobivate li od toga osip ili svrbež po tijelu? Kušajte ih sa sokom voća koje smo nabrojili i vidjet ćete da izvrsno osvježavaju i da će svih neugodnih nuspojava nestati. O novcu i vremenu koj im raspolažete zavisi hoćete li sokove priređivati sami ili ćete ih kupovati.

Električni aparat za pravljenje sokova isplati se svima koji piju mnogo sokova ili imaju svoj vrt. Tako ćete dio voća i povrća iz vrta jeftino preraditi u sok. Svi se sokovi mogu piti čisti ili miješani s vodom. Miješanjem različitih sokova (npr. soka od mrkve sa sokom od cikle) uvijek ćete proizvoditi nešto novo. Neka vam mašta slobodno radi. Otvorene boce s voćnim sokom držite svega nekoliko dana, jer im kisik iz zraka uništava korisne sastojke.

Foto: Nitr/Shutterstock

Tagovi: korist od voćnih sokova, sokovi, vocni sokovi, vrijeme menstruacije

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

lijepa kosa

Pravilna njega kose zimi

Lijepa i zdrava kosa naše je … [više] about Pravilna njega kose zimi

hotel laguna gran vista

Hotel Laguna Gran Vista ***, Poreč

Hotel Laguna Gran Vista pruža … [više] about Hotel Laguna Gran Vista ***, Poreč

sirovo meso

Košarice od lisnatog s mesom

Kombinacija lisnatog i mesa? Može … [više] about Košarice od lisnatog s mesom

Pokrenite se – 8 načina za motivaciju

Svatko od nas, čak i … [više] about Pokrenite se – 8 načina za motivaciju

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti