Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
zdravi zubi

Što sve šteti zubima

Objavljeno: 23.08.2016., Autor: Sanja

Uvijek je lijepo vidjeti kada se netko smije jer i u vama to probudi pozitivnu energiju, a još je ljepše kada ta osoba ima privlačan bijeli osmijeh s kojim hipnotizira sve prisutne. Važno je voditi računa o higijeni usne šupljine kako zbog zdravlja tako i zbog ljepote.

Vjerojatno nikome nije svejedno jesu li mu zubi zdravi jer od bolesti koje nastaju u usnoj šupljini mogu s vremenom nastati teža stanja koje će teško biti izliječiti. Redoviti odlasci kod stomatologa kao i pranje zubi navike su koje moraju biti dio rutine svakog pojedinca.

Ali što je s onim ritualima koje radite, a za koje niste svjesni kako mogu naštetiti zdravlju zuba? Nažalost postoje navike koje ljudi prakticiraju, a da ni ne znaju kako upravo zbog njih moraju češće odlaziti kod zubara i radi kojih zubi nisu tako bijeli.

Volite li jesti slatkiše? Ako smatrate da ne možete bez njih jer vam njihov okus pruža pravo zadovoljstvo, pokušajte razmisliti što sve mogu učiniti vašim zubima. Dokazano je da su puni šećera, a zbog kojeg kasnije bakterije uzrokuju kiselinu koja oštećuje zubnu caklinu.

Smanjite količinu pojedenih slatkiša i svaki put kada popustite i pojedete nekoliko gumenih bombona, operite odmah zube kako bi uklonili sve što bi moglo naškoditi zdravlju usta.

Koliko su slatkiši opasni za ljepotu zuba isto tako treba biti oprezan s grickalicama kao što je čips. Bakterije koje se nalaze u ustima pomoći će da se razgradi škrob koji se nalazi u čipsu. Stomatolozi savjetuju da svaki put nakon što jedete grickalice poput čipsa ili kokica koristite konac za zube. S koncem ćete moći doprijeti do mjesta gdje četkica ne može dosegnuti.

Sokovi su jedni od popularnijih napitaka u kojima mnogi uživaju, ali oni isto tako mogu biti opasni, kako zbog šećera tako i zbog kiseline koja kasnije može naškoditi zubnoj caklini. Ako volite piti voćne sokove, bilo bi bolje da krenete s prirodnim cijeđenim sokovima ili razrijeđenim kupovnim. Gazirane svakako izbjegavajte.

Dobro je znati kojih se navika treba što prije riješiti kako bi uvijek bili ponosni na svoj osmijeh i kako bi se kod zubara zadržali svega nekoliko minuta. To je moguće samo ako budete dosljedni i ne odustanete jer ipak je vaše zdravlje na prvom mjestu.

Autor: S.Š., Foto: kurhan/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: bijeli zubi, kako do zdravih zubi, lijepi zubi, njega zubi, pravilna njega zubi, pravilna njega zubiju

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti