Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
djevojka jede piletinu

Što je osmosatna dijeta

Objavljeno: 08.05.2014., Autor: Sanja

Koliko je dijeta danas između kojih možete birati? Teško je odgovoriti na ovo pitanje jer se skoro svaki dan pojavi novi način prehrane, a koji dolazi kao spas svim onima koji žele što prije izgubiti kilograme. Za koju bi se dijetu vi odlučili?

Odabir će ovisiti o tome koliko kilograma želite izgubiti, u kojem vremenskom periodu i o vašem zdravstvenom stanju. Svaka odluka o promjeni prehrambenog režima treba nastupiti u dogovoru koji ćete postići sa svojim liječnikom. Sigurno ne želite izgubiti kilograme, a kao rezultat imati probleme sa zdravljem.

Jeste li sigurni u svoju odluku i mislite kako vi to možete? Onda znači da ste spremni za promjene u svojim prehrambenim navikama kako bi što prije postigli zadovoljavajuću kvalitetu življenja.

Među mnogim dijetama postoji još jedna koja će oduševiti sve one koji se ne žele ili misle da ne mogu odreći pojedinih namirnica, što su donedavno činile dio njihovog života. Jeste li čuli za osmosatnu dijetu?

Vrlo brzo nakon što se pojavila osmosatna dijeta je postala veliki hit i ubrzo je broj obožavatelja porastao na zavidnu razinu. To i nije čudno jer se radi o dijeti koja dozvoljava konzumaciju skoro svih namirnica, ali u vremenskom periodu između 9 i 17h. Popodne nakon 17h više nema konzumacije hrane.

Zahvaljujući američkom timu stručnjaka David Zinczenku i Peter Mooru na tržištu se pojavila knjiga “The 8 – Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!” Ova dva stručnjaka su potvrdila kako dijeta zaista djeluje i da treba pokušati.

Ipak nije tajna da prejedanje iza 18 sati ne može donijeti ništa dobro. Mnogi stručnjaci su oduvijek savjetovali mnogima da to ne rade, a i osvrnuli su se na osmosatnu dijetu kako ipak ne treba jesti baš sve jer to nije dobro za zdravlje.

Svi oni koji su iskušali osmosatnu dijetu tvrde da se tjedno može izgubiti do 4 kg. Važno je samo da se poštuju vremenski okviri i rezultati će ubrzo doći.

Autor: S.Š., Foto: Lana K/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: brz gubitak kilograma, gubitak kilograma, kako najlakše smršaviti, kako smršaviti dijeta, najbolja dijeta

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti