Mnogima od nas se događa pucanje i listanje noktiju koji onda izgledaju nezdravo i zapušteno. Razlozi tomu mogu biti mnogi faktori od nedostatka vitamina i minerala u tijelu, hormonske neravnoteže, nezdrave prehrane, gljivica na noktima, kožnih bolesti, a mogu biti i nasljedni faktori.
Nokti rastu oko 0,1 milimetar na dan, ali brže rastu na rukama nego na nogama. Kako bi vam nokti brže rasli i izgledali zdravije mogu se kupiti različiti preparati za njihovu njegu, no različite pripravke možemo napraviti i kod kuće koji su zdrava, jeftina i prirodna alternativa.
za poticanje rasta noktiju možete pomiješati tri žlice maslinovog ulja i jednu žlicu cijeđenog soka od limuna. Ovo zagrijte lagano u mikrovalnoj i držite nokte u tome oko deset minuta dnevno.
Kako bi se nokti brže oporavili i brže rasli možete pomiješati jedan decilitar soka od rajčice i dvije žlice maslinovog ulja. U toj smjesi namačite nokte svaki dan deset od petnaest minuta i nokti će izgledati puno bolje.
Ako nemate vremena slagati smjese, možete prije spavanja nokte premazati maslinovim uljem da se lijepo upije u nokat i kožu preko noći. Možete i utrljati svaki dan krišku limuna kako bi nokti bili zdraviji i sjajniji. Nakon mazanja isperite ruke toplom vodom.
Za zdravlje noktiju su dobra ulja od jojobe, badema, buče, lana, i pšeničnih klica. Ova ulja osim za njegu noktiju možete koristiti i u svakodnevnoj prehrani, a i to će potaknuti rast noktiju.
Kako bi nokti bili čvrsti i blistavi napravite u posudici smjesu od dva dcl vode u koje ćete ukapati nekoliko kapi ulja lavande i ulja čajevca. Pomiješajte tekućinu i uronite nokte unutra na minimalno pet minuta. Možete lagano masirati ruke i nokte za to vrijeme.
Napravite čaj od preslice tako što ćete staviti jednu žlicu sušenih preslica u pola litre vruće vode i pustiti to da odstoji 10-15 minuta, a nakon toga procijedite. Neka se otopina ohladi na sobnu temperaturu, pa ga zasladite medom i popijte. Ovaj čaj pomaže kod ispucalih noktiju i potiče njihov rast. Osim što možete piti ovaj čaj, možete i namakati nokte u njemu. Ako vam okusom neće odgovarati čaj od preslice, možete isprobati bijeli i zeleni čaj.
Autor: S. G., Foto: Africa Studio/Shutterstock
