Prekid sa voljenom osobom predstavlja veliki šok za osobu u bilo kojem pogledu. U tom se trenutku osjećate iscrpljeno i prije svega izdano, a ne treba ni spominjati kako neke osobe od proživljenog stresa smršave, ili se zdebljaju.
Nekako najlakšim načinom da se preboli prekid veze smatra se način da utonete u nekom od filmova, po mogućnosti ljubavnim filmovima uz sladoled, čokoladu i naravno papirnate maramice. No postavlja se pitanje koliko je to dobro.
Naime poznato je kako prekidi nisu nimalo jednostavni ponajviše jer se u vama u tom trenutku javljaju brojni osjećaji kao što je ljubomora, povrijeđenost i naravno ljutnja. U jednom trenu niste sigurni jeste li zapravo tužni ili ljuti.
Ono o čemu najviše razmišljate u tom trenutku je gdje ste pogriješili, u kojem je trenutku sve pošlo zlu, zašto se to dogodilo i mnoga druga pitanja. Takva razmišljanja nisu nikako dobra i najbolje je nakon jednog dana tugovanja razmišljat o budućnosti.
Postoji nekoliko savjeta što možete učiniti u određenom trenutku.
- Sada su vam najbitniji vaši prijatelji i naravno obitelj. Znači vaši najbliži koji vam zaista žele samo dobro. Pokušajte u početku što više vremena provoditi s nekim od njih, izaći malo van i opustiti se.
- Koliko god bili tužni i povrijeđeni pokušajte se malo zabaviti i shvatiti kako život ipak ide dalje. U slučaju da vam se ta osoba ipak želi vratiti pokušajte izdržati i ne popustiti. Obično se radi o situacijama gdje ako popustite, postoji mogućnost da će vas ta osoba još manje cijeniti. Treba shvatiti kako ima puno drugih koji vas mogu učiniti sretnima.
- Na samom početku dok se još pokušavate priviknuti na prekid, najbolje je napraviti promjenu u svom životu. Tu se misli na više toga, od promjene frizure, do upisa nekog od tečaja stranih jezika, ili odlaska u teretanu. Učinite sve kako bi se osjećali dobro u svojoj koži.
- Budite svjesni svojih grešaka, ali nemojte dozovliti da vas prekid dotuče. Pokušajte očvrsnuti i okrenuti se prema naprijed i shvatiti kako je za prekid potrebno dvoje. Dakle nikako ne smijete gledati kao da je sve bila vaša greška.
- Počnite izlaziti van. Vjerojatno nećete biti raspoloženi za upoznavanje novih ljudi i flertovanje, ali nemojte se odvajati od drugih ljudi. Izlaženje će vam pomoći da zacijelite ego u procesu prebolijevanja.
- Nemojte pasti na trikove. Biti će ljudi koji vam nude razne savjete kako pridobiti natrag vašeg partnera. Nemojte nasjedati. Nemojte da vas iskoriste dok ste ranjivi. Dok postoji šansa da vam ti savjeti pomognu jednake su šanse da se još jednom razočarate i ostanete povrijeđeni.
- Pronađite zanimaciju. Odnosi uvijek zahtjevaju mnogo vremena i truda. Naučite nešto novo, pozabavite se sami sa sobom. Sigurno postoji nešto što ste oduvijek htjeli probati ili naučiti, ali nikad niste imali vremena. Sada imate, napravite to.
- Ne žurite u novu vezu. Izlaženje s novim osobama vam može pomoći da prebolite prekid, ali nemojte odmah žuriti u novi odnos. Ostavite si vremena da prebolite prije nego što se ozbiljno vežete da netko ne ostane povrijeđen.
- Ne plačite nad izgubljenim. Ako se i dalje osjećate povrijeđeni i ne prestajete misliti na prekid, pokušajte napraviti listu stvari zbog kojih vam je bolje što ste slobodni. To može uključivati stvari kao, imam više vremena za sebe, mogu raditi što god poželim. Mislite na ono što vas je činilo nezadovoljnima u vezi.
- Pronađite način da se osjećate bolje i sigurnije. To mogu biti male stvari poput nove frizure ili odjeće. Razmislite o svojim kvalitetama i svemu što vas čini posebnom osobom. Jeste li strpljivi, inteligentni, brižni, uvijek puni energije, stručnjak u nekom područu? Kad god se osjećate loše i nevrijedno sjetite se tih stvari i bit će vam bolje. I zapamtite, svatko od nas je poseban i to nam nitko ne može osporiti, ne dajte se uvjeriti u suprotno.
Foto: auremar/Shutterstock
