Akne su poznate kao najučestalije kožne tegobe koje upravo najviše muče adolescente . Mogu se pojaviti u nekoliko oblika, a kao najblaži navode se prištići i miteseri, iako i oni mogu biti uznemirujuća pojava u dobi kad je osobni izgled važan.
Nažalost postoje puno teži oblici poznatiji kao ciste. Tada svakako treba potražiti pomoć dežurnog liječnika.
Postoji nekoliko načina kako se najbolje nositi s problemom akni i mitesera. Umivanje sapunom jedna je od poznatijih. Dakle dovoljno je imati malo strpljenja i naravno vremena kako bi svaki dan mogli umivati svoje lice sapunom, ili losionom.
Osim što trebate voditi računa o raznim preparatima koji bi vam mogli pomoći oko njege vašeg lica, tu je i nezaobilazna prehrana. Za zdrav i kvalitetan život bitno je imati naviku konzumiranja pravih namirnica.
Provjerite da li neke od namirnica koje ste dosada unosili izazivaju iritacije. Tu se najviše radi o slatkišima i naravno hrani sa jako puno masnoće. Ako još uvijek imate probleme i nakon što ste izbacili spomenute namirnice, potražite savjet liječnika. Doktor vam može pomoći sa određenim losionom, antibioticima.
Možete se izlagati suncu, i to što više. Sunčanje često pomaže kod akni. Isprobajte antiseptičke i keratolitičke kreme iz ljekarne. Ljekarnik će vam pritom moći dati savjet. Svakako potražite savjet liječnika ako se pojave ciste.
Ne liječe li se, ciste mogu ostaviti ožiljke. Perite redovito kosu i održavajte je kraćom. Kosa koja vam pada na lice može povećati broj bubuljica. Nemojte koristiti kozmetiku na bazi ulja i masti.
Zamolite ljekarnika da vam preporuči kozmetiku koja nije na bazi masnoća. Nemojte istiskivati ili kopati bubuljice – pogoršat će se i ostaviti ožiljke. Nemojte očajavati ako bubuljice odmah ne reagiraju na liječenje. To može potrajati tjednima ili mjesecima, a malo je vjerojatno da će se stanje akni u nedogled pogoršavati – prije ili kasnije to će se popraviti.
Foto: Yuganov Konstantin/Shutterstock
