Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Refleksiologija, djelotvorna masaža stopala

Objavljeno: 04.07.2012., Autor: Savjetnica

Refleksiologija je postupak kojim se određenom manipulacijom na predjela stopala pokušava dovesti organizam u ravnotežu. Prema ovoj teoriji, različiti dijelovi stopala odgovaraju određenim dijelovima tijela i organima.

 

Prvi puta se pojavljuje još u drevnim kulturama Kine i Egipta, dok u modernom dobu ju je popularizirao William H. Fitzgerald, doktor otorinolaringologije. U Sjevernoj Americi se razvijala ’30-ih i ’40-ih godina XX. stoljeća. U tom periodu se refleksiologijom ponajviše bavila medicinska sestra i fizoterapeutkinja Eunice D. Ingham.

Osim tretiranja stopala, ova tehnika obuhvaća i masažu šake te ušiju, a sve to kako bi se pojedinac opustio i kako bi mu se poboljšao cjelokupno zdravlje. Svrha je ukloniti energijske blokove koji uzrokuju neku bol ili oboljenje.

Područja stopala na lijevoj nozi odgovaraju rasporedu organa na lijevoj strani organizma, dok desna strana stopala odgovara desnoj strani tijela. Tako se na desnom stopalu provode masaže koje poboljšavaju rad srca i slezene.

Postoji nekoliko tehnika primijene refleksiologije. Temeljna je ona gdje se unutarnjim dijelom palca “hoda” po refleksnim područjima na stopalu. Prst se savija u zglobu i pomiće prema naprijed po određenoj zoni. Kada se tretira stopalo, jednom rukom držite stopalo, a drugom masirajte.

Ova vrsta masaže djeluje umirujuće i opušta. Masažom otklanjamo energetske blokade i smanjujemo stres. Poznato je kako 70% bolesti modernog čovjeka imaju izvor u stresu. Osim na odraslima, refleksiologija se može primjenjivati na manjoj djeci, ali onda tretman traje kraće i slabiji je.

Kritičari često ističu kako je refleksiologija metoda za koju postoji čitav niz nedostataka, propisa i odobrenja. Obrazovanje terapeuta traje kratko, a za to nemaju ni priznatu diplomu. Ponekad se pacijenti toliko oslone na refleksiologiju da zanemare liječenje kod liječnika što može izazvati neželjene posljedice na zdravlje pacijenta.

Autor: M.T., Foto: Kzenon/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: masaža, masaža kod kuće, opuštanje, ravna stopala, tretmani

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti