Sigurno ste barem jednom u životu pretjerali sa sunčanjem i dobili opekline. One mogu biti blage ili teže, stoga je bitno pripaziti da se suncu ne izlažemo u prevelikim količinama jer nam to može donijeti više štete nego koristi. Opekline i sunčevo zračenje tijekom godina se gomilaju na našem tijelu što njemu donosi mnogo komplikacija, a oko naše kože se moramo brinuti više nego inače.
Ako ste pocrvenili to znači da su opekline već nastale i s njima se mora nositi na određene načine. Prva pomoć su oblozi.
Hladna voda
U hladnu vodu iz slavine ili hladnjaka natopite čistu tkaninu i držite na opeklinama nekoliko minuta te ponovite tijekom dana desetak puta. Sveukupno držanje tkanine s hladnom vodom ne treba biti dulje od 15 do 20 minuta.
Hamamelis
Skuhajte čaj od hamamelisa i ohladite ga. Umočite čistu tkaninu u njega i stavite na tijelo kao oblog. Hamamelis ima veliko protuupalno djelovanje i daje osjećaj olakšanja.
Zobena kaša
Zobenu kašu stavite u tkaninu i zamotajte. Tkaninu prelijte hladnom vodom i tu tekućinu skupite u posudu. U tekućinu umočite tkaninu, a kašu koju ste iskoristili bacite.
Mlijeko
Jednu šalicu nemasnog mlijeka pomiješamo s 4 šalice vode i u tu mješavinu dodamo nekoliko kockica leda. Takve obloge držimo na tijelu 150 do 20 minuta i ponavljamo svakih 2 do 4 sata.
Kukuruzni škrob
Vodu i kukuruzni škrob pomiješamo i napravimo tijesto. Izravno nanesemo na opekline i držimo 10-15 minuta.
Salata
Prokuhajte salatu u vodi i tu tekućinu procijedite. Ohladite ju i natopite čistu tkaninu i držite na tijelu kao oblog nekoliko puta dnevno.
Jogurt
Na tijelo zahvaćeno opeklinama nanesite jogurt i držite dok se jogurt ne posuši. Jogurt isperite hladnim tušem.
Vrećice čaja
Ako su vam izgorjeli kapci ili područje oko vaših očiju, vrećice čaja prelijte hladnom vodom, a one će vam olakšati bol. Čaj sadrži tanin koji provjereno ublažava opekline i bol.
Zapamtite da ne smijete tijelo dovesti u slučaj da opekline već nastanu jer je to za njega veoma štetno. Kremu s faktorom obavezno nanosite pola sata prije nego ćete se izlagati suncu i ponavljajte nanošenje ako ćete se u međuvremenu znojiti ili kupati. Pijte mnogo vode i jedite mnogo hrane s velikim udjelom vode.
Autor: M.D., Foto: Violanda/Shutterstock
