• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
celulit na nozi

Prirodne metode protiv celulita

Objavljeno: 28.08.2016., Autor: Sanja

Malo je onih koji nisu čuli za neuglednu narančinu koru zbog koje koža na određenim dijelovima tijela izgleda odbojno i neprivlačno. Celulit je problem s kojim se suočava velik broj žena, a dok neke o njemu ne žele razmišljati, druge traže metode s kojim će celulit napokon postati prošlost.

Zašto narančina kora? Zato što koža na mjestima gdje ima najviše ceulita izgleda baš poput kore od naranče, iako kod nekih žena celulit može biti vidljiv u obliku pruga. Najviše pogađa bedra, stražnjicu, trbuh i noge. Pravila nema jer svatko od nas je drugačiji i dok se kod nekih javlja zbog prehrane kod drugih dolazi zbog genetskih razloga.

Bez obzira koji je uzrok pojave celulita važnije je utvrditi kako ga se što prije riješiti i bez imalo razmišljanja napokon odjenuti kratku haljinu ili hlače te ponosno pokazati tijelo.

Želite li što prije zaboraviti na neugledne rupice na koži ili pruge, vrijeme je da se okrenete zdravim životnim navikama i promijenite prehrambene navike. Orijentirajte se na namirnice koje u sebi imaju mnoštvo kalija kao što su banane, orašasti plodovi te namirnice bogate C vitaminom poput naranče, paprike, limuna.

Napravite raspored i sastavite jelovnik na kojem će prevladavati zdrave namirnice i koje će s vremenom zamijeniti slatkiše, gazirana pića, suhomesnate proizvode i sva jela u kojima je prevelika količina soli.

Prehrana nije jedini način kako možete pobijediti celulit jer isto tako pomažu i aktivnosti poput trčanja, plivanja i rolanja. Radi se o vježbama koje potiču ubrzanje metabolizma i bolji rad cirkulacije.

Pomoći si možete i prirodnim uljima koje će vam netko od ukućana umasirati na kritična mjesta. Pomiješajte nekoliko kapi ulja ružmarina, cimeta i čempresa i nanesite tamo gdje se nalazi celulit. Masirajte se dvaput tjedno i ubrzo ćete primijetiti rezultate.

Kada se tuširate pokušajte se ponekad naizmjenično tuširati hladnom i toplom vodom kako bi poboljšali rad cirkulacije od koje dolaze svi problemi vezani za loš izgled kože. Važno je pronaći način kako potaknuti rad krvotoka.

Zdrave prehrambene navike, vježbanje i pozitivna energija… Potrebno je vjerovati u sebe i na vrijeme krenuti s promjenama kako bi što prije mogli uživati u rezultatima. Treba ostati uporan i ne odustajati na početku.

Autor: S.Š., Foto: FuzzBones/Shutterstock

Tagovi: anticelulitna masaža, hrana protiv celulita, kako ukloniti celulit, liječenje celulita, metode za uklanjanje celulita, prirodna ulja

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

djevojka jede mrkvu

Hrana za sagorijevanje masnoća

Jeste li znali kako postoji … [više] about Hrana za sagorijevanje masnoća

Slon

Ukoliko ste sanjali slona u … [više] about Slon

kako glazba utječe na razvoj djeteta

Kako glazba utječe na razvoj djeteta

Bavljenje glazbom savjetuje se od … [više] about Kako glazba utječe na razvoj djeteta

žena s lijepom kosom

Keratinska maska za kosu

Ljepota podrazumijeva nekoliko … [više] about Keratinska maska za kosu

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti