Najbolji uzor djeci su njihovi roditelji pa bi stoga trebali paziti kako se pred njima ponašate. Što god roditelji radili ili govorili, oni daju primjer svojoj djeci, a djeca će ih svjesno imitirati, misleći kako sve što rade njihovi roditelji je zapravo dobro i prihvatljivo.
Pokušajte izbjegavati svađe i prepiranja s partnerom, pogotovo pred djecom. Ako se sa svojim partnerom stalno nalazite u nekom sukobu pred djecom, djeca će misliti da je takvo ponašanje potpuno normalno i prihvatljivo. Najčešći uzrok svake svađe je stres pa pokušajte izaći na kraj sa stresom uz tjelovježbu i meditiranje.
Kad god ste tužni ili vam je potrebna utjeha, pokušajte izbjegavati hranu. Jesti u trenucima kada se loše osjećate, samo dovodi do emocionalnog prejedanja kakvo ćete sutra prenijeti na svoje dijete.
S takvim ponašanjem pokazujete svome djetetu da je potpuno normalno i prihvatljivo tješiti se hranom u trenucima kada se osjećate loše. Pokušajte se izboriti s ružnim osjećajima na drugačije načine, poput šetnja, druženja s prijateljima…
Ako postavite pravilo da se za vrijeme večere ne telefonira i ne pišu poruke na telefon, onda se i vi sami toga trebate pridržavati. Izbjegavajte se javljati na pozive, kao i odgovarati na poruke za vrijeme jela, te u tim trenucima uživajte u druženju sa svojom obitelji. Što god vi rekli svome djetetu, ako se vi tako ne ponašate ono to neće upiti nego će se ponašati onako kako se vi ponašate.
Kada god vam se stvore problemi i počnete brinuti, izbjegavajte ispijanje alkohola. Ispijanjem alkohola kad god imate probleme, i to još pred svojim djetetom samo pokazuje vašem djetetu krivi bijeg od problema, te ga navodite na put da jednog dana postane alkoholičar.
Ako svom djetetu želite usaditi samopoštovanje, ne kritizirajte sebe i svoj izgled kada ste pred njim! Pokažite djetetu da je potpuno nebitno koliko imate kila i kako točno izgledate, da bi se dobro i lijepo osjećali, te da bi voljeli sami sebe. Obraćajte se sami sebi s lijepim riječima te volite sami sebe, kako bi vas i drugi voljeli.
Autor: A.Z., Foto: Monkey Business Images/Shutterstock
