• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

Oolong čaj za mršavljenje

Objavljeno: 07.03.2016., Autor: Sara G.

Svi mi zbog suvremenog načina života, užurbanosti i obaveza koje se samo gomilaju, potpuno zanemarimo svoje dnevne obroke i pojedemo nešto s nogu siromašno nutritivnim vrijednostima. Zbog toga nam se gomilaju masne naslage, a energija nam opada. Kako biste smanjili posljedice ovakvog tretmana organizma, možete isprobati Oolong čaj!

Ovo je vrsta polufermentiranog čaja. Radi se o tome da je zbog dužine fermentacije, malo drugačiji od zelenog ili crnog čaja, odnosno drugačiji je udio kofeina. Oolong čaj se proizvodi u Kini i Tajvanu.

Oolong čaj je odličan saveznik u borbi protiv celulita i poznat je po svojoj izrazitoj ljekovitosti. Bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima. Također zadrži i folne kiseline.

Ako je čaj pravi, on sadrži kofein. No svaki pravi čaj nema isti udio kofeina, to ovisi o fermentaciji. što je fermentacija duža, udio kofeina će biti duži. Oolong se nalazi u sredini između zelenog i crnog čaja po duljini fermentacije i udjela kofeina.

Kinezi i Japanci su dokazali da je Oolong čaj odličan saveznik u borbi protiv masnih naslaga. Kako? Snažni antioksidansi polifenoli ne dozvoljavaju trigliceridima da se pretvaraju u masne naslage. Kofein stimulira centralni živčani sustav i tjera trošenje masnoća za energiju, a na taj način trošimo više kalorija.

Također, dokazano je da Oolong čaj smanjuje pretvaranje ugljikohidrata iz hrane u masnoće. Inzulin će aktivirati upotrebu masnoća u tijelu.

Oolong čaj se ispija u jutro ili radno poslijepodne i to ne više od 4 decilitra. Priprema čaja nije komplicirana jednaka je pripremi zelenog čaja. Listiće čaja potopite sa vrućom vodom zagrijanoj na 80 Celzijevih stupnjeva, pustite da odstoji 3 do 5 minuta i nakon toga procijedite. Ovaj čaj možete dva puta preliti vrućom vodom i dobit ćete još čaja, doduše s nešto manje kofeina koji je odličan konzumirati u popodnevnim satima.

Ovaj čaj pijte od tri do pet šalica dnevno i preporuka ga je konzumirati oko petnaest minuta prije obroka.

Autor: S. G., Foto: Africa Studio/Shutterstock

Tagovi: biljni čaj, gubitak kilograma, masne naslage, prirodno mršavljenje, važni antioksidansi, zdravo mršavljenje

Primary Sidebar

brazilska depilacija

Brazilska depilacija za žene

Brazilska depilacija po kojem nosi … [više] about Brazilska depilacija za žene

Razvod braka

Razlozi za razvod braka

Mnogi smatraju kako je prevara … [više] about Razlozi za razvod braka

Bademovo ulje

Bademovo ulje, saveznik za ljepši izgled kose

Bademi su jedna od zdravijih … [više] about Bademovo ulje, saveznik za ljepši izgled kose

Micelarna voda

Micelarna voda za lice

Micelarna voda još je jedan … [više] about Micelarna voda za lice

majčino mlijeko

Kako znati kada je beba sita

Rođenje djeteta podrazumijeva mnogo … [više] about Kako znati kada je beba sita

biranje fotografa

Fotografiranje za vjenčanje

Kojeg ćete fotografa izabrati za … [više] about Fotografiranje za vjenčanje

pramenovi

Najbolji pramenovi za kosu

U posljednje vrijeme sve … [više] about Najbolji pramenovi za kosu

savjeti cura

Kako uspjeti u životu

Mlađe cure često slušaju savjete … [više] about Kako uspjeti u životu

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti