Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Njega zuba je važna za zdravlje

Objavljeno: 18.05.2012., Autor: Savjetnica

Važnost njege zubiju i održavanja uredne oralne higijene uči se još u vrtiću. Sa 4 godine gotovo sva djeca svako jutro i svako večer obavezno operu zube kako ne bi došli Gric i Grec i pokvarili ih.

Godišnji odlazak zubaru nešto je što se u djetinjstvu treba usvojiti, inače ćete do 30-e imati groblje u ustima. Njega zubi je osnovna higijenska navika, poput pranja ruku kada se dođe izvana ili nakon WC-a. Potrebno je toliko malo našeg vremena, pravilni kružni pokreti i pokoja minuta tijekom dana ostavit će svoj trag čistoće na vašim zubima.

Loš zadah ili prljavi zubi puni kamenca sigurno će od vas otjerati i najodanije prijatelje. Većina nas je druželjubiva i u svakodnevnoj komunikaciji s kolegama u radnoj sredini ne želimo ih otjerati lošim zadahom.

Uopće, nemoguće je shvatiti da normalna osoba ne opere zube barem dva puta dnevno. Razumljivo je da mnogi ne podnose zubara ili si ga ne mogu priuštiti, ali ne odlazak na godišnji pregled je neprihvatljiv. Upravo zato što gotovo nitko ne uživa na zubarskom stolcu, redovitim odlascima na kontrole spriječit ćete situaciju da morate popraviti 6 ili 7 zubiju, već ćete ih jednostavno održavati zdravima i liječiti ih jedan po jedan. Neće dakle biti nakupljanja ili zaostataka.

Kada se nasmijemo ili pričamo, zubi se gotovo uvijek vide. Oni govore mnogo o nama, o našim navikama, higijeni. Žuti od cigarete i kave ili kristalno bijeli, odaju pokoju informaciju o nama. Uz redovito pranje, treba obratiti pažnju na kvalitetu četkice za zube, dok je pak kalodont sloboda izbora.

Zubni konac nalazi se gotovo u svakoj kupaonici otkako je otrivena njegova snaga održavanja naših zubiju čišćima, bez ostataka ručka gore desno između četvorke i petice. Riječ je o divnom izumu koji uklanja svaki zalutali komadićak hrane.

Vodica za ispiranje usta dodatno će ih osvježiti, no ona definitivno ne spada u osnovni pribor za oralnu higijenu, već je riječ o individualnoj želji i potrebi. Žvakače gume također će vam dodatno osvježiti dah, no stomatolozi uporno upozoravaju na njihovu štetnos jer uzrokuju ispadanje plombi.

Autor: I.H., Foto: Olga Sapegina/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako do zdravih zubi, kako sačuvati zdravlje, kućni liječnik, savjeti za njegu zubiju, zdravi zubi, zdravlje zubiju, zubi i djeca

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti