Ako ne brinemo o sebi godine će ostaviti više traga na koži nego što treba. S godinama se stvaraju bore, elastičnost kože ostaje sve manja. Ako ne brinemo o koži, ti tragovi se vide i više. Njega zrele kože zahtjevnija je od mladenačke. Zbog prekomjernog sunčanja, nezdravog življenja, zanemarene njege, nedovoljno fizičke aktivnosti i sna, tijelo i koža ispaštaju.
Sredstva za njegu kože ne mogu izbrisati bore, no mogu ih usporiti i mogu izgladiti lice. Noćne kreme podržavaju prirodno obnavljanje kože i opskrbljuju je novom energijom jer sadrže biljna ulja i bogate su masnim kiselinama zbog kojih koža postaje mekana.
Kako biste se riješili bora napravite prirodnu masku za lice sad dvije čajne žlice korijena gaveza u jednu četvrtinu litre hladne vode te kuhajte petnaest minuta na laganoj vatri. U ovo možete dodati i jednu jušnu žlicu čajnog oparka.
Da biste navlažili kožu, možete oguliti i naribati sirovi krumpir ili više njih pa ih stavite na lice. Nakon dvadeset minuta isperite lice. Nemojte zaboraviti njegovati i kožu vrata jer je i ona jako osjetljiva i na njoj se jako vidi starenje, a opet dobro podnosi bogate preparate.
Unosite u organizam puno vitamina C i E jer se oni zajedno bore protiv slobodnih radikala i sprječavaju ubrzano starenje. Ove vitamine možete dobiti u salatama i hladno prešanim uljima.
Ako imate pjege od sunca nanesite na kožu svjež sok od maslačka, peršina, limuna i potočarke. Možete i vrućom vodom preliti zelene listove celera. Neka bude puna šaka. Ohladite ih i stavite na lice da djeluju oko deset minuta.
Da umorna i opuštena koža postane glatka i meka napravite masku od malina. Uzmite sto grama svježih malina, dvadeset grama bademovih mekinja, dvadeset grama meda i jedan žumanjak. Sve lijepo zgnječite u kašu i nanesite na lice i vrat na trideset minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom. Maline sadrže vitamine A i C i zato su odlične za osvježavanje kože.
Autor: S. G., Foto: Kurhan/Shutterstock
