Iako starenje sa sobom donosi i isušivanje kože suhu kožu ne nalazimo samo kod žena starije životne dobi. Mnoge djevojke žive sa suhom kožom i neprestano se bore sa osjećajem zatezanja ili ljuskanja kože i ne znaju kako riješiti ove probleme.
Dakle ako osjećate neke od ovih simptoma vaša koža je vrlo vjerojatno suha, stanje poznato i kao kserosis. Koža vas pecka, zateže, posebno nakon tuširanja ili umivanja, primjećujete ljuskice, posebno na području oko usta ili obrva, stalno vas prati osjećaj da vam nedostaje dodir vode na licu, koža vam je preosjetljiva i osjećate nelagodu.
Suha koža zahtijeva potpuno drugačiji režim brige od normalne, masne ili mješovite. Ovo stanje dodatno će pogoršati izlaganje vjetru, prostorije koje se griju centralnim grijanjem i rezultiraju zrakom sa smanjenim postotkom vlage ili nepažnja pri dugotrajnom izlaganju suncu.
Pogledajte video kako najbolje njegovati suhu kožu.
Nekoliko savjeta koji bi mogli ublažiti simptome i zaliječiti našu kožu su:
- Nemojte umivati lice toplom ili vrućom vodom, uvijek pokušajte da barem zadnje ispiranje bude mlaka ili hladna voda koliko god možete podnijeti, što će ujedno poboljšati cirkulaciju u dubljim slojevima kože.
- Sapuni ili proizvodi, koji kao glavni sastojak sadrže sapun, nisu namijenjeni vašoj koži. Koristite što je blaže moguće proizvode za čišćenje, pa čak u ekstremnim slučajevima suhoće očistite lice samo sredstvom za čišćenje bez ispiranja.
- Suha koža je sklona ljuskanju pa pokušajte u svoju rutinu njege uvrstiti i piling barem jednom tjedno, koji će vas odriješiti mrtvih površinskih slojeva i podariti koži sjaj te ujedno omogućiti bolju recepciju obaveznih hidratantnih sredstava.
- Ako je moguće što više vremena provedite u prostoru gdje postoji ovlaživač zraka kako biste izbjegli daljnje nanošenje štete svojoj osjetljivoj koži.
- I konačno, prehrana. Zdravlje uvijek dolazi iznutra i to je ujedno i najbolji način da se borite protiv suhe kože. Ne dopuštajte svome tijelu da postane dehidrirano i svakako pokušavajte unijeti što je više moguće omega-3 masnih kiselina.
Ako prepoznate znakove na svojoj koži, poduzmite nešto još danas jer je takva koža najtanji tip kože i ima problema sa zadržavanjem vlage. Pore su gotovo nevidljive i vrlo brzo se na njoj počinju pojavljivati sitni znakovi gubitka elastičnosti.
Autor: L.K., Foto: Deklofenak/Shutterstock