Pogledate se u ogledalo i odjednom jednoga dana primjetite da se nešto promijenilo. Prve bore još nisu došle sa koferima i planom trajnog nastanjivanja na vašem licu, ali proces je započeo. To nije ništa strašno i neobično, neke promjene su normalne.
Što su bore i zašto nastaju? To su pitanja na koja prvo treba dati odgovor. Morate upoznati svoga neprijatelja prije no što se upustite u bitku. Koža je naveći organ na našem tijelu i stalno se obnavlja. No kako vrijeme prolazi unutarnje strukture koje kožu čine svježom i gipkom pomalo slabe.
Bore na licu nastaju primarno iz dva razloga. Prvi su štetni utjecaji iz okoliša poput smoga i sunčevih zraka koji ometaju normalnu regeneracijsku sposobnost stanica kože. Drugi razlog je jednostavno mimika lica tj. mišići ispod kože koji je povlače i rastežu. Ne morate se prestati smijati kako bi usporili nastanak bora, ali možete poduzeti neke korake kako bi ih odgodile što je više moguće.
Prvo pravilo lijepe i zdrave kože je: Štitite se od sunca! Toliko puta zaboravljamo ovo pravilo samo zato jer nismo odmah svjesni štete. Oštećenja koje sunce uzrokuje na koži kumulativnog su karaktera. Izgori li vam lice npr. nekoliko godina za redom prvi dan na moru, nadodali ste nekoliko bora svojoj budućoj sebi. Budite mudre i štitite kožu danas za ljepše sutra.
Još jedan imperativ. Znamo da nije lako, ali prestanite pušiti. Duhanski dim sprječava dolazak kisika do stanica i time usporava njihovu obnovu. Koža gubi sjaj, dobiva sivkastu nijansu i naznake bora oko usana. Čišćenje i dovoljno vlage izuzetno su bitni. Pedantno očistite lice svaki dan i nanesite bogatu hidratantnu kremu prilagođenu vašem tipu kože. Na nekim stvarima možete pokušati uštedjeti, ali nikako na ovoj kremi.
Pokušajte što je više moguće vjetriti prostorije u kojima se nalazite ili izbjegavati one u kojima je zrak neprestano prerađen klima uređajima. Jedite bogato i raznovrsno i ponekad možete neke od ovih divnih sastojaka i iskoristiti kao hranjive maske za kožu.
Budite nježni sa kožom. Nemojte je previše opterećivati make upom. Prekrijte male nedostatke podlogom lagane teksture. Malo maskare i rumenila biti će dovoljno za dnevnu šminku. Pri čišćenju koristite meke i kružne pokrete kojima ćete ujedno i poboljšati prokrvljenost i ubrzati eliminaciju toksina. Upamtite koliko vi pružite svojoj koži toliko će vam ona vratiti.
Autor: L.K., Foto: Deklofenak/Shutterstock
