Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
med u zdjelici

Najbolji saveznici za mršavljenje

Objavljeno: 07.08.2014., Autor: Sanja

Mršavljenje je proces koji traži puno truda, dobre volje i snagu karaktera. Očito je kako se radi o kompliciranoj radnji na koju treba biti psihički spreman, a kako ona nije nimalo lagana, bilo bi dobro znati saveznike koji će vam olakšati sve zajedno i pomoći da izgubite kilograme.

Postoji nekoliko načina kako možete smršaviti, a osim dijeta tu su i ostale metode koje traže promjenu načina života i okretanje određenim namirnicama. Zahvaljujući ovoj metodi dijeta možda i neće biti potrebna, a sve što trebate je znati koji su to saveznici što se moraju naći na vašem jelovniku.

[fvplayer src=”http://vimeo.com/114871400″]

Uz pomoć ovih saveznika riješit ćete problem na dulje vrijeme i zadržati svoju kilažu bez da razmišjate o tome kako bi se jednog dana mogli vratiti na nekadašnji broj kilograma. Osim redovitog vježbanja bez kojeg je teško zamisliti održavanje idealne težine, ne treba zaboraviti na prirodnu sol.

Umjesto kuhinjske soli koja je kemijski prerađena i u kojoj nakon procesa čišćenja ostaje samo natrijev klorid stran ljudskom organizmu, bilo bi bolje kada bi koristili Himalaysku sol koja u sebi sadrži sve najvažnije elemente potrebne za zdravlje čovjeka.

Natrijev klorid ljudsko tijelo ne može apsorbirati zbog čega dolazi do nakupljanja tekućine, a na kraju i pojave celulita. Osim zdravlja ne treba zaboraviti i na estetsku sliku cijele priče, a kako je celulit problem mnogih žena, ovaj se podatak sigurno neće zanemariti.

Kava je napitak i dio rituala mnogih i jednostavno je teško zamisliti da bi počeli dan bez tako važnog kofeinskog napitka? Za razliku od šećera koji ste dosada stavljali u kavu, bilo bi najbolje kada bi dodavali malo meda.

Med je odličan jer pomaže u čišćenju organizma i snižavanju razine masnoće u krvi, a kako vam ne bi pokvario okus kave pronađite neutralni med kao što je livadni. Upravo takvu vrstu koriste mnogi caffe barovi.

Zadnji, ali ne i manje važan saveznik za mršavljenje je crni papar. Neka i on postane dio vašeg kulinarstva tako što ćete ga dodati mnogim jelima. Odlučite se za jedan ili sva tri saveznika uz koje će mršavljenje biti lakše.

Autor: S.Š., Foto: fredredhat/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: gubitak kilograma, kako izgubiti kilograme bez dijete, kako smršaviti, kako smršaviti bez dijete, namirnice za gubitak kilograma

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti