Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
zdrava trudnica

Ljepota u trudnoći

Objavljeno: 30.04.2014., Autor: Ana Buden

Trudnoća često može ženama pružati osjećaj manjka samopouzdanja i nesigurnosti. Trudnoća uglavnom na žensko tijelo kad se radi o prirodnoj ljepoti vrlo povoljno utječe. Koža je tada sjajnija, a kosa s više volumena. Ipak, postoje i one ne tako lijepe strane koje su najčešće u obliku strija, proširenih vena te naglo povećanje kilograma.

Kako biste se što bolje i ljepše osjećale u svome tijelu za vrijeme trudnoće, donosimo vam neke metode kojima to i uspijeti, uz naravno, malo truda.

Zbog hormonalnih promjena, akne su česta posljedica koja se izražava na našoj koži. Sok od svježe iscijeđenog limuna će vam biti od velike koristi.

Na čistu blazinicu nanesite sok sve dok dobro ne upije i prislonite je uz svoju kožu. Ostavite navlaženu kožu nekoliko minuta kako bi se svi hranjivi sastojci iz limuna mogli dovoljno upiti te kožu lica isperite toplom vodom koja ne bi smjela biti prevruća.

Za vrijeme trudnoće učinite svojoj kosi, sebi i djetetu uslugu i ne farbajte je 9 mjeseci kako bi se što bolje mogla oporaviti od agresivnih preparata koje ste na nju često nanosili.

Težite li za dodatnom hidratacijom i glatkoćom kosu, uzmite regeneratore i maske na biljnoj bazi.

Trudnice oduvijek vode borbu sa strijama koje su vidljive gotovo po cijelom tijelu. Za najbolje razultate počnite čim saznate da ste trudni koristiti bademovo ulje na kritičnim područjima. Naime, bademovo ulje je puno vitamina E  koji se uspješno pokazalo u borbi protiv strija.

Svoje proširene i izražene vene tretirajte tako da se što više krećete, bilo to po sobi ili u laganoj šetnji. Prilikom tuširanja, tuširajte se izmjenično s hladnom i toplom vodom kako biste potaknuli cirkulaciju vena.

Obogatite svoju prehranu sa što više vitamina i minerala te pijte dovoljno tekućine kako bi organizam mogao što bolje raditi, a beba bila što zdravija.

I trudnice isto mogu raditi tjelovježbe u puno blažim količinama nego inače. Rastezanje i razgibavanje je vrlo preporučljivo, a briga o zdravlju i tijelu je dosta važna.

Autor: A.B., Foto: konstantynov/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: proširene vene, savjeti za mlade mame, trudnoća, trudnoća savjeti, zanosna

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti