Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
Začini

Ljekoviti začini

Objavljeno: 19.01.2015., Autor: Martina

Začini koje svakodnevno koristimo u kuhanju nekada mogu biti puno korisniji u održavanju dobrog zdravlja nego glavne namirnice koje su nam na jelovniku. Neki se bore čak i sa rakom, a dosta njih liječi razne upale i još mnogo drugih problema. Pisat ćemo o kadulji, cimetu, timijanu i ružmarinu.

Kadulja

Ona se obično koristi kod ispiranja usta, a nova istraživanja su pokazala kako osim protuupalnog djelovanja posjeduje i svojstvo da kada se konzumira poboljšava fokus i memoriju. Pomaže kod demencije, a odlična je i za probavu. Pomaže i kod simptoma od menopauze kao što su prekomjerno znojenje i crvenilo. Nekoliko puta na tjedan popijte čaj od kadulje ili možete dodati četvrtinu žličice osušene kadulje u salate.

Cimet

Cimet je bogat raznim korisnim tvarima, a posjeduje i antioksidativna svojstva koja pomažu stanicama u organizmu da se bori protiv slobodnih radikala koji štete našem tijelu. Oni pomažu organizmu da se bori protiv dijabetesa, raka, senilnosti i drugih bolesti. Cimet pomaže u regulaciji inzulina što smanjuje razinu štetnih šećera u krvi. Njegove koristi su primijećene i kod prevencije senilnosti, a lako ga je konzumirati jer se lako slaže s čajevima, voćem i sokovima. Preporučena dnevna doza je pola žličice cimeta u prahu.

Timijan

2004. godine je provedeno istraživanje koje je pokazalo kako ulje timijana sadrži antimikrobna svojstva koja su jako korisna kod trovanja hranom, a koristi i probavi, smanjuje vjetrove i druge neugodnosti. Tri puta na tjedan dodajte jednu četvrtinu žličice sušenog timijana u jelo po želji.

Ružmarin

Ružmarin se povezuje s pamćenjem još od antičke Grčke kada bi učenici i studenti nosili ružmarin dok bi spremali veliki ispit. Stručnjaci su otkrili da tvari koje sadrži ružmarin štite naš mozak od slobodnih radikala i smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i moždanog udara. Ružmarin se može dodavati u razna jela i umake, ali nemojte pretjerivati s njegovom količinom jer se u nekim krajevima vjeruje da može izazvati pobačaj.

Još neke od korisnih začina su bosiljak i ljuti feferoni. Bosiljak se koristi za liječenje stresa, astme i dijabetesa. Pošto ima jaka antimikrobna svojstva njime se možemo boriti protiv mikroba E. coli. Ljuti feferoni se koriste protiv glavobolja, artritisa i ostalih kroničnih problema. Koriste se i za liječenje nekih tipova raka.

Autor: M.D., Foto: Madlen/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: glavobolja liječenje, liječenje kod kuće, ljekoviti začini, prirodno liječenje

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti