Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
listanje noktiju na rukama

Listanje noktiju na rukama

Objavljeno: 24.11.2016., Autor: Sanja

Imate problema s noktima, često pucaju i dolazi do listanja? Očito treba nešto mijenjati, kako bi nokti bili lijepi i čvrsti, zbog čega je dobro znati kako spriječiti listanje i pucanje noktiju na rukama.

Vodite računa o njezi tijela i nije vam svejedno kako će vam ruke izgledati te hoće li koža na rukama biti gruba ili mekana, a nokti čvrsti? Dobro je razmisliti što radite pogrešno i zbog čega vam je koža na rukama suha, a nokti krhki i slabi.

Što je potrebno učiniti kako bi se izbjeglo listanje i pucanje? Postoji nekoliko razloga listanja noktiju na rukama, a jedan od njih je nenošenje zaštitnih rukavica tijekom čišćenja po kući prilikom čega se rukuje jakim sredstvima koji djeluju negativno na kožu i nokte.

Rukavice postoje s razlogom i bilo bi ih dobro koristiti kako bi sačuvali svoje zdravlje i kako vam ruke bile lijepe i njegovane.

Listanje noktiju na rukama rezultat je i pretjeranog pranja ruku sapunom. Jasno je kako treba redovito prati ruke da ne bi unijeli bakterije u organizam, ali isto tako treba znati biti umjeren i na prati ruke svako malo. Pretjeranim korištenjem sapuna dolazi do sušenja i pucanja kože te uništavanja noktiju.

Loše životne navike kao što su grickanje i čupanje noktiju još su jedan razlog zašto dolazi do njihova pucanja i listanja. Loše navike ne podrazumijevaju samo čupkanje i grickanje, nego i smanjen unos namirnica bogatih vitaminima i mineralima.

Liječnici su složni kako bi trebali pojačati prehranu crvenim mesom i špinatom jer su to namirnice u kojima ima dovoljno željeza. Ne treba zaboraviti na kalcij kojeg ima u suhim smokvama, grahu i siru. Za lijepe i čvrste nokte važan je i biotin kojeg ima u banani, gljivama i mrkvi te sumpor koji ćete pronaći u mahunarkama i češnjaku.

Poželjno je izbjegavati korištenje grubih rašpica s kojima se uništavaju nokti, a poželjno je često nanošenje što masnije kreme za ruke. Nije svejedno kako vam ruke izgledaju jer i one na neki način puno govore o vama kao osobi i ako radite posao gdje se susrećete s klijentima, više je nego važno paziti na njegu kože na rukama.

Autor: S.Š., Foto: Artem Furman/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: izgled noktiju, lijepi nokti, listanje noktiju, pucanje noktiju

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti