• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
smanjenje obujma bedara

Limfna drenaža

Objavljeno: 07.06.2013., Autor: Lana Kovačić

Što je limfni sustav? On je sastavljen od limfnih čvorova, limfne tekućine i limfnih žila i njima svaki dan proteče 4 litre tekućine. Možda mislite da je poput krvotoka ovisan o djelovanju srca, ali njime zapravio upravljaju kontrakcije mišića, tj. one su te koje limfu tjeraju kroz tkivo.

Što ako ste u zadnje vrijeme primjetile pojavu celulita ili vena, imate osjećaj težine u nogama i one su otečene i bolne. Možda se jedostavno ne krećete dovoljno i mišići tokom dana ne postižu dovoljan broj kontrakcija. Možda je vaš posao jednostavno vezan za uredsku stolicu ili dugotrajno stajanje koje će dugoročno ostaviti posljedica na tkivu. Nije bitno ni ako je razlog genetske prirode.

Limfna drenaža odličan je kozmetički tretman koji se može provoditi na nekoliko načina. Bilo da se radi o tome da ćete navući visoke “čizmice” u kojima se nalaze komore ispunjene zrakom koje vrše kompresiju na određene dijelove tijela i tako stimuliraju protok limfe ili možda nanošenjem gela na odabrani dio tijela koji se tada dalje tretira vakumom.

Pojačamo li cirkulaciju limfe u svome tijelu činimo višestruko dobro. Poboljšava se izmjena kisika i hranjivih tvari između stanica, izbacuju se nakupljeni toksini iz tijela, odstranjuje bakterije i strana tijela, jer limfa igra bitnu ulogu u imunološkom sustavu organizma, liječi se tkivo koje je bilo povrijeđeno i premještaju se proteini koji bi nataloženi u tkivu mogli izazvati upalne procese.

Što se tiče estetike limfna drenaža smanjuje obujam tretiranog područja i vidljivo poboljšava stanje tkiva i kože već nakon prvog tretmana i razbija nakupine celulita. Poslje ovakvog tretmana nećete morati uzeti slobodan dan za oporavak, osjećat ćete se lagano i poletno. Moguće crvenilo koje se može pojaviti na tretiranom području samo je rezultat bolje prokrvljenosti tkiva i nestaje nakon nekoliko sati.

Proces sam ne traje dugo. Biti će dovoljno izdvojiti 15-20 minuta. Ipak ako imate iznimno osjetljivu kožu koja je sklona pucanju kapilara ili je koža nedavno oštećena opekotinama ili ozljedama, preporuče se odgađanje tretmana na neko vrijeme. Kada rana potpuno zacijeli limfna drenaža može pomoći u ubrzanju obnove tkiva na kojem se nalazi ožiljak.

 Autor: L.K.  Foto: FOTOCROMO /Shutterstock

Tagovi: detoksikacija organizma, kozmetički tretman, zanosna

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

žena i muškarac se grle

Kako preboljeti bivšu ljubav

Ljubav je začin života, ona nas … [više] about Kako preboljeti bivšu ljubav

Matovilka, Jacob i Wilhelm Grimm

Muž i žena dugo su se trudili … [više] about Matovilka, Jacob i Wilhelm Grimm

Pranje zuba – savjeti i preporuka ovisno kakav ste tip

Ne postoji osoba koja ne zna da je … [više] about Pranje zuba – savjeti i preporuka ovisno kakav ste tip

Godišnji odmor, pravo svakog zaposlenika

Prema Zakonu o radu, svaki radnik … [više] about Godišnji odmor, pravo svakog zaposlenika

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti