Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
korijander za zdravlje

Korijander za zdravlje

Objavljeno: 31.12.2017., Autor: Ana Z.

Korijander je biljka koja dolazi sa Srednjeg Istoka i Južne Europe, a njeni plodovi i lišće imaju specifičan miris zbog čega se najčešće koriste kao dodatak i začin mnogim jelima. Saznajte zbog čega se korijander sve više koristi za zdravlje.

Ljekovita svojstva korijandera

Ova je biljka jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma od teških metala i toksina, a radi se o jakom snažnom prirodnom kelatu jer veže na sebe atome teških metala i toksina koje izbacuje iz organizma.

Sadrži željezo, a željezo se lako apsorbira u krv zbog čega direktno pomaže u liječenju anemije. Ukoliko je osoba anemična trebala bi jesti puno korijandera koji se može pomiješati sa začinima, maslinovim uljem i soli te ga se namaže na kruh.

U korijanderu se nalaze kiseline koje su vrlo učinkovite za smanjenje kolesterola u krvi. Isto tako suzbijaju nakupljanje kolesterola u venama i arterijama, a zbog stimulativnog djelovanja na endokrine žlijezde povećava izlučivanje inzulina iz gušterače.

U korijanderu su prisutne linolna kiselina i cineol koji djeluju protiv artritisa i reume i vrlo su djelotvorni u smanjivanju oteklina. Isto tako je učinkovit kod oteklina koje su nastale zbog anemije ili lošeg rada bubrega, a njegovi sastojci pomažu u uklanjanju suvišnih tekućina iz organizma.

Potiče lučenje endokrinih žlijezda što pomaže u ublažavanju bolnih menstruacija i uspostavljanju menstrualnog ciklusa. Sadrži posebna eterična ulja zbog čega pomaže u pravilnom izlučivanju probavnih sokova i enzima i stimulira rad probave.

S obzirom da neki sastojci korijandera imaju antibakterijska svojstva djelotvoran je i kod dijareje koja je uzrokovana gljivicama i bakterijama, a svježi listovi korijandera stimuliraju apetit.

Ova je biljka bogata vitaminom A, mineralima, antioksidansima, vitaminom C i eteričnim uljima koja usporavaju razvoj očnih bolesti i starenje oka, a pomažu i u opuštanju očnih mišića.

Odličan antiseptik je i sastojak esencijalnog ulja korijandera po imenu citronelol, a ostali sastojci ove biljke imaju antimikrobno djelovanje koje sprečava čireve u ustima i rane.

Za liječenje kožnih bolesti kao što su gljivična oboljenja, ekcemi ili hrapava koža idealna su detoksikacijska, anti gljivična, dezinfekcijska, antiseptička i antioksidacijska svojstva korijandera.

Možete ga uzgojiti u vlastitom domu, na balkonu ili prozoru. Za uzgoj će biti potrebna duboka posuda s dovoljno mjesta za korijen te koja će omogućiti više zraka i vlage.

U posudu treba staviti deblji sloj zemlje te ravnomjerno rasporediti sjeme i ponovno pokriti zemljom. Važno je da se posuda nalazi na mjestu s dovoljno svjetlosti te da ju redovno zalijevate. Bit će spreman za branje kada naraste do 15 cm.

Korijander u kuhinji

Dok se u Portugalu, Aziji i Južnoj Americi najviše koristi list korijandera, u Europi se najčešće upotrebljava njegovo sjeme. Budući da listovi imaju snažan gorak okus, treba vremena kako bi se priviknuli na takav začin. Listovi se najčešće koriste za razne salate.

Odlučite li se na sjeme možete ga upotrijebiti usitnjenog ili prženog te u pripremi raznih jela s kupusom kao i za pripremu peciva i tijesta.

Može se koristiti kao sastojak raznih začina, za proizvodnju likera te pripremu slanih jela poput povrća, umaka i mesa.

Bogat je proteinima, organskim kiselinama, eteričnim uljima i vitaminom C, a njegovo ulje sadrži pineol, limonen, 70% linalola, borneol i geraniol, a zbog čega se smatra jednim od važnijih prirodnih lijekova.

Autor: A.Z., Foto: GFDL/Wikimedia

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: bolest anemija, bolne menstruacije, kožne bolesti, kožne bolesti liječenje, reuma liječenje

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti