Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
suplement koenzima Q-10

Koenzim Q-10

Objavljeno: 26.06.2013., Autor: Lana Kovačić

Svi želimo živjeti dug, kvalitetan i ispunjen život bez zdravstvenih poteškoća i zadržati što duže mladolik i svjež izgled. Kako starimo većina ljudi primjećuje jednu bitnu stvar, a to je pad energije. To je jedno od glavnih obilježja starenja stanica i usporavanja procesa obnove. Stoga kako bisme zavrtili sat unazad, nužno je unositi u organizam tvari kojima ćemo podići razinu energije i na taj način se dugo osjećati mlado i vitalno.

Po strukturi je vrlo blizak vitaminu E i njegovoj funkciji, no ipak je mnogo jači antioksidans i u određenoj mjeri se već nalazi u našem organizmu. No ponekad je tijelu potrebna pomoć u borbi protiv slobodnih radikala. Njegove dobrobiti otkrivene su tek krajem 70-ih i vrlo brzo se našao u visokokvalitetnim kremama za njegu kože i ujedno zbog svoje funkcije zaštite kardiovaskularnog sustava postao je nezamjenjiv sportašima.

Kako se tokom godina usporava brzina obnove stanica, tako one počinju sve brže propadati, a nove stanice se ne mogu proizvesti dovoljnom brzinom kako bi održale mladolik izgled kože. Pada i proizvodnja prirodnog koenzima Q-10 u stanicama i stoga koža dobiva umoran i mlohav izgled. No uvođenjem povećanih količina ovog koenzima odjednom se potiče proizvodnja energije u stanicama i doslovno ih se oživljava.

No možemo li učini nešto kako bismo olakšali i svome srcu. Koenzim Q-10, koji nam je poznat iz reklama krema za lice, jedan je od najboljih staničnih grijača. U svakoj stanici tijela nalaze se mitohondriji koji pretvaraju hranu u energiju. Koenzim Q-10 djeluje kao grijač koji omogućuje ovo sagorijevanje.

On se prirodno već nalazi u tijelu, ali sa godinama se njegove količine smanjuju pa ga trebamo dodatno unositi. Čini našu kožu zdravom, sprječava kardiovaskularne bolesti i daje nam energiju zbog koje se osjećamo dobro i poletno.

Odličan je za srčane bolesnike. Kako je najbolji lijek za kardiovaskularne bolesti kretanje, a takvi bolesnici pritom osjećaju bol, dokazano je da koenzim Q-10 smanjuje osjetljivost na bol stoga omogućuje tim osobama bolji i zdraviji život.

Kako je on sastojak koji naše tijelo proizvodi samo, ne možemo ga pronaći u hrani pa je stoga nužno uzimati ga u suplementima koji su proizvedeni biokemijskim putem. Stoga osjetite li ili primijetite bilo koji od simptoma preuranjenog starenja koenzim Q-10 bi mogao biti odgovor na sva vaša pitanja.

 Autor: L.K. Foto: Marie C Fields/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: bolesti srca, dodaci prehrani, lijepa koža, medicina, medicinski savjeti, zanosna, zdrav život, zdrava koža

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti