Svi želimo živjeti dug, kvalitetan i ispunjen život bez zdravstvenih poteškoća i zadržati što duže mladolik i svjež izgled. Kako starimo većina ljudi primjećuje jednu bitnu stvar, a to je pad energije. To je jedno od glavnih obilježja starenja stanica i usporavanja procesa obnove. Stoga kako bisme zavrtili sat unazad, nužno je unositi u organizam tvari kojima ćemo podići razinu energije i na taj način se dugo osjećati mlado i vitalno.
Po strukturi je vrlo blizak vitaminu E i njegovoj funkciji, no ipak je mnogo jači antioksidans i u određenoj mjeri se već nalazi u našem organizmu. No ponekad je tijelu potrebna pomoć u borbi protiv slobodnih radikala. Njegove dobrobiti otkrivene su tek krajem 70-ih i vrlo brzo se našao u visokokvalitetnim kremama za njegu kože i ujedno zbog svoje funkcije zaštite kardiovaskularnog sustava postao je nezamjenjiv sportašima.
Kako se tokom godina usporava brzina obnove stanica, tako one počinju sve brže propadati, a nove stanice se ne mogu proizvesti dovoljnom brzinom kako bi održale mladolik izgled kože. Pada i proizvodnja prirodnog koenzima Q-10 u stanicama i stoga koža dobiva umoran i mlohav izgled. No uvođenjem povećanih količina ovog koenzima odjednom se potiče proizvodnja energije u stanicama i doslovno ih se oživljava.
No možemo li učini nešto kako bismo olakšali i svome srcu. Koenzim Q-10, koji nam je poznat iz reklama krema za lice, jedan je od najboljih staničnih grijača. U svakoj stanici tijela nalaze se mitohondriji koji pretvaraju hranu u energiju. Koenzim Q-10 djeluje kao grijač koji omogućuje ovo sagorijevanje.
On se prirodno već nalazi u tijelu, ali sa godinama se njegove količine smanjuju pa ga trebamo dodatno unositi. Čini našu kožu zdravom, sprječava kardiovaskularne bolesti i daje nam energiju zbog koje se osjećamo dobro i poletno.
Odličan je za srčane bolesnike. Kako je najbolji lijek za kardiovaskularne bolesti kretanje, a takvi bolesnici pritom osjećaju bol, dokazano je da koenzim Q-10 smanjuje osjetljivost na bol stoga omogućuje tim osobama bolji i zdraviji život.
Kako je on sastojak koji naše tijelo proizvodi samo, ne možemo ga pronaći u hrani pa je stoga nužno uzimati ga u suplementima koji su proizvedeni biokemijskim putem. Stoga osjetite li ili primijetite bilo koji od simptoma preuranjenog starenja koenzim Q-10 bi mogao biti odgovor na sva vaša pitanja.
Autor: L.K. Foto: Marie C Fields/Shutterstock
