Danas, za vrijeme nametnutih ideala, nedostižnih slika ljepote, fotošopiranih manekenki, teško je održati visoko samopouzdanje i osjećati se dobro u vlastitoj koži. Posebice mladim djevojkama koje se tek izgrađuju i imaju krhko samopouzdanje i bez takve agresivne propagande ljepote.
S obzirom na to da mi ne možemo utjecati na medije i mijenjati trendove, možemo utjecati na vlastitu percepciju sebe i okoline oko sebe. Ne smijemo dozvoliti da nas neki nedostižni ideali obeshrabre. Svaka žena je savršena na svoj način i bitno je voljeti sve svoje savršenosti i mane.
Nikada nije dovoljno naglasiti da ono što vidimo u časopisima nije stvarno i da su ti modeli isto žene s nesavršenostima kao i mi. Stoga, ne zamarajte se njihovim fotošopiranim tijela nego uživajte u svome stvarnom tijelu.
Uvijek razmišljajte pozitivno o svemu pa tako i o svom tijelu i to je prvi korak da se osjećate ugodno u svojoj koži. Misli neka vam izgledaju ovako: Danas mi kosa tako dobro izgleda! Super se danas osjećam! Ova haljina mi doista dobro stoji. Svi smo mi ponekad nesigurni kad je u pitanju naš izgled, ali treba se kloniti negativnih misli.
Znajte da uvijek postoji netko ljepši i bolji od vas, isto tako i gori. Svijet ima puno ljudi i to je jednostavno tako, ali na vama je da se ne uspoređujete s drugim ljudima. Takve stvari vas u konačnici mogu samo deprimirati. Radije osvijestite sve svoje kvalitete na kojima vam možda drugi zavide, a vi to ni ne znate.
Morate se naučiti voljeti i voljeti sebe baš takvu kakva jeste. Nemojte stalno razmišljati o promjenama koje biste napravile na sebi, jer one doista nisu potrebne. Razmazite se ponekad pjenušavom kupkom ili lijepom parfemom. Pogledajte se povremeno u ogledalo i svaki put nađite drugu stvar koja vam se sviđa na vama. Nemojte se sramiti svog izgleda i prihvatite tuđe komplimente. Kada drugi osjete kako se volite, voljet će vas oni još i više.
Autor: S. G., Foto: Ssuaphotos/Shutterstock
