Svaka osoba bi morala paziti da u sebe unosi namirnice koje obiluju vitaminima. Vitamini su važni za zdravlje, jačanje imuniteta i bolji osjećaj svake osobe. Osim što su važni zbog zdravlja, oni doprinose i ljepšem izgledu svake osobe.
Postoji nekoliko vitamina koje možete pronaći u voću. To su vitamin A, E i C. Koliko ste samo puta imali priliku čuti od svojih roditelja kako je važno jesti voće da bi bili zdravi. Sada možete čuti kako je važno jesti voće, jer ćete tako imati ljepšu kosu, kožu i lice te da isto voće možete iskoristiti kako bi napravili masku.
Pored frizerskih salona koji mogu pomoći da vaša kosa izgleda sjajno te raznih kozmetičkih preparata koje možete kupiti u dućanu, tu su i prirodne maske za kosu. Dobro je što uz namirnice koje imate kod kuće možete složiti masku uz koju će vaša kosa izgledati nedoljivo.
Iznenadili biste se koliko je toga u vašem kućanstvu korisno. Brojne namirnice koje se nalaze u vašem domaćinstvu poslužit će kao baza za jednu od maski. Regenerator i šampon nisu dovoljni za prekrasnu kosu, potrebno je koristiti i masku, a pogotovo ako bojate svoju kosu i tretirate ju na druge razne načine.
Banane i dinje su tako ukusne i sočne, a osim toga obiluju toliko potrebnim vitaminom A koji je potreban za proizvodnju sebuma koji vašu kosu čini sjajnom i mekanom. Uzmite jedno i drugo voće, narežite na komadiće i ubacite u mikser.
Dobivenu smjesu stavite na glavu i držite oko trideset minuta. Nakon toga isperite kosu. Grožđe je još jedno voće koje obiluje vitaminima A, E i C, a koje isto možete dodati u svoj šampon kako bi napravili pravu masku za kosu.
Jeste li primjetili kako vam je kosa suha i oštećena? Razlog može biti u nedovoljnoj količini vitamina C. Poznato je kako limun i kivi obiluju spomenutim vitaminom koji pridonosi jačanju imnuniteta te boljem zdravlju kose. Kosa će biti sjajna i ljepša. Iscijedite malo soka od limuna ili kivija u šampon i stavite na kosu.
Autor: S.Š., Foto: Ivanova Inga/Shutterstock
