• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
odmorna žena

Kako ukloniti podočnjake na prirodan način

Objavljeno: 27.08.2016., Autor: Sanja

Ubrzan način života koji je u posljednje vrijeme teško izbjeći ima svoje posljedice kojih se sve teže riješiti. Među njima su i neugodni podočnjaci, najbolji pokazatelj koliko iza sebe imate neprospavanih noći. Možete ih sakriti uz pomoć kozmetičkih preparata, ali i na druge načine.

Suvremeno doba donijelo je mnoge prednosti i nedostatke, a to je da svatko od nas ima sve manje vremena za opuštanje i posvećivanje stvarima koje nas opuštaju. Stres i nervoza samo su neke od posljedica koje želimo ukloniti.

Stručnjaci sve više savjetuju da se pronađe način kako svaki dan pronaći vrijeme za sebe jer više nije u pitanju toliko vanjska ljepota koliko zdravlje čovjeka.

Podočnjaci ne moraju biti samo ružni dodatak na licu, nego kao i sve ostale negativne posljedice pokazatelj da nešto nije u redu s organizmom, bilo da se radi o alergijama ili poremećaju rada nekog od organa. U takvim situacijama nije dobro čekati nego što prije otići kod liječnika.

Tamne mrlje ispod očiju najčešće su znak neprospavanih noći, a pored korektora i pudera za čim žene u velikom broju najčešće posežu, postoje prirodne metode pomoću kojih možete riješiti problem osim ako se ne radi o ozbiljnom zdravstvenom problemu, što će utvrditi liječnik.

Koje su to prirodne metode s kojima će podočnjaci postati samo dio prošlosti? Očito je kako treba spavati između 6 i 8 sati jer nedostatkom sna ne nastaju samo vrećice ispod očiju nego dolazi i do bržeg starenja kože.

Spavanje nije jedino na što treba obratiti pozornost, pa tako ne treba zaboraviti na tekućinu. Potrebno je piti dovoljno tekućine, a pogotovo ako imate naviku konzumiranja kave zbog čega organizam ima još veću potrebu za vodom.

Namirnice bogate mineralima i vitaminima su još jedan način kako možete pobijediti podočnjake. Promijenite što prije prehrambene navike, pa tako smanjite količinu soli zbog koje dolazi do problema s cirkulacijom.

Okrenite se prirodnim sokovima koje možete sami napraviti, a u kojima ima mnoštvo vitamina kao što je sok od mrkve. U samo jednoj čaši soka dobit ćete vitamin A, antioksidans te vitamine D, B i K. Usredotočite se na namirnice kao što je zeleno povrće te sve one u kojima ima velika količina vitamina B7.

Promijenite životne navike i krenite u boljem smjeru kako bi se uskoro bolje osjećali u svom tijelu, a što će se uskoro pokazati i na vašoj koži.

Autor: S.Š., Foto: Subbotina Anna/Shutterstock

Tagovi: kako se riješiti podočnjaka, kako ukloniti podocnjake, prirodni sokovi, uklanjanje podočnjaka, vitamin a, vitamin a za kožu

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Električne instalacije – sigurnost

Električna struja donosi nam mnoge … [više] about Električne instalacije – sigurnost

kraljičin zdenac

Park prirode Medvednica

Osim arhitekture zgrada koja je … [više] about Park prirode Medvednica

beba na kupanju

Kada kupati bebu

Prvo kupanje novorođenčadi izvodi … [više] about Kada kupati bebu

Selidba

Ako ste sanjali da se selite, pred … [više] about Selidba

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti